10月懷胎再努力瘦回來 姚晨健身路上怎麼這麼美
辣媽姚晨在微博上曬出健身路上的美照,身材美好,肌肉線條也緊緻有型。這當然都要歸功於孕期運動和產後的堅持健身!況且,走在健身路上的女星們個個美如畫!
辣媽姚晨「健步如飛」的樣子看上去真是自信又健康。
身材健美
腹部不見贅肉
肌肉勻稱
姚晨平時就是拳擊達人~
肱二頭肌和肱三頭肌通通都緊緻有力。
產後能有這麼好的身材當然跟飲食和健身有著密不可分的關係,不過即便是在孕期,姚晨也絲毫沒有鬆懈哦~
平板支撐照樣做。
負重還要靜蹲!這個動作一般情況下都很煎熬!
手臂和背部的肌肉也要鍛煉
小土豆也一起有愛的互動
還有一個月就要生了,背面看還是有腰!
有一種美叫做「健身路上」
身材好不僅穿衣服好看,就連平時隨便穿個運動Bra去健身的路上也是美成一幅畫!不信看看這些超模的示範。
KK的大長腿要長出屏幕了。
Gigi每次去健身房都是街頭的時尚Icon
肯豆的運動Bra時尚穿搭法不僅能禦寒還能順便秀出馬甲線和小蠻腰。
果然美好肉體和運動服是最搭的!還等什麼?快點穿上你的運動Bra和訓練鞋去健身房吧!
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