連喝5天它，一次性輕鬆吸走肺部多年垃圾毒素，還包括常年煙毒！
吸煙有害健康，為什麼還是有很多人吸，煙癮為什麼就是戒不掉，常年吸煙肺部最容易堆積毒素，當然還有最近幾年的空氣越來越差，飲食的問題等導致肺部垃圾毒素會越來越多，哪么我們該如何清理呢，快來試試這些小方法。
金桔含有豐富蛋白質、礦物質、維生素，裡面包含的食物纖維能幫助人體改善腸道健康，調節腸道蠕動，混合五克綠茶一起沖泡，還能緩解胸悶癥狀。
羅漢果相信很多人都知道，但是它也是一味中藥所以也宜天天喝，味甘性涼，歸肺、大腸經，特別是潤肺止咳的功效尤其好，抽煙的人最容易肺熱或肺燥咳嗽，常喝它是非常護肺的。另外它還能潤腸通便，幫人體排毒很有效哦。
菊花性甘、味苦，微寒，歸肺、肝經，具有清熱去火、解毒的養生功效，非常適合長期抽煙易咳嗽的男人，長期堅持喝菊花茶，可以緩解咽喉的疼痛，是一款非常好的養生茶。
蜂蜜富含豐富的果糖，易被人體吸收，且含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，具有清熱解毒，潤燥養肺的食療功效，抽煙的人每天喝點蜂蜜，能有效清除體內煙毒，慢慢的就能把煙毒排出來了。尤其是經常坐辦公室的你，每天喝一杯肯定會越來越健康，購買蜂蜜也要知道如何辨認好壞。
當然還是建議所有人，最好的是每天多吃一些蔬菜和水果，對排毒效果也是非常不錯的。
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