乳腺增生患者需注意 出現這些癥狀可能是患乳腺癌的前兆

乳腺增生是比較常見的婦科疾病，其發病率占乳腺疾病的首位，很多女性因缺乏對此病的正確認識，導致病情愈演愈烈，甚至患上乳腺癌，那乳腺增生離乳腺癌到底有多遠呢？

乳腺增生的出現到乳腺癌的發生常常會經歷這幾個階段，分別是乳腺增生——乳腺結節——乳腺腫瘤——乳腺癌。

（1）乳腺在內分泌激素的作用下，隨著月經周期的變化會出現增生和復舊的改變，如果增生的乳腺組織不能完全消退，就會形成乳腺增生；

（2）乳腺結節是在乳腺增生的基礎上得的，如果局部增生不打通就會打結，時間久了就變成了乳腺結節；

（3）如果結節長期不疏通在纖維上打結就形成了纖維瘤，在血管上打結就成了血管瘤。

（4）當局部纖維瘤或血管瘤長到一定程度上就會導致局部壞死硬化，也就形成了早期乳腺癌。

因此，乳腺癌並不是突然出現的，在發病前會有一定的徵兆的，如果身體出現這些癥狀要立即去醫院進行檢查，尤其是乳腺增生患者。

1.摸自己的乳房時發現有腫塊，經期過後腫塊仍未消退，摸起來質地較硬；

2.乳房單側或雙側脹痛，甚至不碰就痛；

3.局部皮膚出現凹陷情況，且呈橘子皮樣外觀。

此外，要經常觀察鎖骨上方及腋下，在月經結束後的3-7天如果摸到腫大的淋巴結，就有可能是隱匿性乳腺癌的癥狀，要是出現了這類情況要立即去醫院，以免耽誤病情。

那得了乳腺增生，怎樣才能疏通不讓乳腺組織打結呢？

1.乳腺增生多是由於體內激素分泌失調導致的，其中最重要的因素就是精神因素，所以在平時一定要調節好自己的心情，切不可出現焦躁、煩悶等不良情緒。

2.研究顯示，植物雌激素對人體乳腺有一定的保護作用，而富含植物雌激素的食物有大豆（大豆豆漿、大豆芽）等，經常食用大豆會使患乳腺癌的風險有效降低。

3.要說疏通當然少不了穴位了，中醫認為，在人體前面正中循行的一條經脈叫任脈，是調節全身陰經氣血的主幹道，而膻中穴正好位於胸前正中線上，兩乳頭連線的中點，是任脈之會，鄰近乳房，所以按摩此穴位可預防治療乳腺相關疾病。

揉：用中指指端按揉膻中穴，每次約兩分鐘；

推：用雙手拇指指腹從膻中穴沿著前正中線從下往上推，速度盡量緩慢且均勻，每次約兩分鐘。

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