生薑泡腳功效有多麼神奇 讓你的健康泡出來

雖然生薑口感有獨特的「辣」姜味，但是生薑性屬溫和。生薑有「姜辣素」，其作用是能夠緩解風濕症、關節炎，舒張血管等特效，加快體內的血液循環，讓身體的毛孔張大，促使特內熱排放，同時還能將特內的寒氣、病菌等排放出去。泡腳有很多功效，用生薑泡腳更是使泡腳的功效大大提高，生薑泡腳有什麼好處呢？

1、生薑泡腳能治療感冒

人淋雨之後，喝一杯姜水能驅寒防感冒，這是老一輩一代代傳下來的經驗。人感冒了用生薑泡腳一樣有很大的功效。將一小塊差不多拇指大小的生薑碾碎水中煮沸或者浸泡在熱水中，等水溫冷卻到40度左右，給感冒著泡腳，能夠阻止感冒的進一步嚴重化。沒感冒者泡腳也能有效的防止感冒。

2、治療血氣不足手腳冰涼

生薑的主要功效就是驅寒，經常手腳患者是因為血液流通較差導致供血不到身體的末端，所以用生薑泡腳促進血液的流通，加強血循環，緩解手腳的冰冷癥狀。

3、生薑泡腳能治療風濕

得風濕是很痛苦的事情，風寒受濕都會隱隱作痛。生薑有獨特的驅寒祛風特效，風濕患者每天晚上泡上半個小時的腳，能夠有效的緩解風濕病症，泡腳的水建議多一點，能過沒過小腿為佳。

4、生薑泡腳能改善睡眠

睡眠不好的，可以試下生薑泡腳，在泡腳的時候加入黑醋，這樣能刺激腳底的穴位，促進全身的新陳代謝，達到身體放鬆，緩解疲勞的效果，進而有效的緩解了身體的疲勞。

以上是生薑泡腳的功效，每天晚上何不泡上一腳。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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