像超人一樣，做個超能媽咪，愛自己更愛寶寶

每當世界上多一位小寶貝，就多一個身負多職的媽媽。產後的媽媽們其實非常疲憊非常需要休息，但還是既要照顧好自己的寶寶，又要做好家務事，真可謂是全能超人。

儘管再怎麼辛苦，媽媽們還是會選擇自己帶大寶貝，畢竟是自己身上掉下來的一塊肉，看著寶貝在自己的餵養下越長越大也是一種非常有成就感的事情。

而超能媽媽不僅僅能夠照料好寶寶和家庭種種的瑣事，還能夠照顧好自己，把所有事情都安排的井井有條，不信的話，就來看一看超能媽媽的日常生活吧！

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|||餵養的N種方式|||

寶貝出生以後，如何餵養是一件非常重要的事情，最好的方式莫過於母乳餵養，母乳中含有寶貝需要的營養成分，並且寶貝易於消化和吸收，愛寶貝的媽媽們都選擇採用母乳餵養的方式。

寶貝喝奶差不多幾個鐘頭一次，因此媽媽們要不厭其煩的脫衣服穿衣服，有時候還會面臨奶水太多而寶寶又不餓的情況，常常需要吸奶器幫助擠出多於的奶水，也是非常不容易。

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|||一人吃，兩人補|||

產後的媽媽們需要一段很長的休息時間，在這段時間裡面不能隨便運動太不能太勞累，要多吃一些營養品補充身體，燕窩是常見的孕產婦營養品，滋養媽媽的同時還能讓乳汁擁有更多的營養。

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|||照顧好自己|||

母乳餵養會出現一些比較尷尬的情況，比如說乳汁太多溢出來，浸濕了胸口那一塊，媽媽們就要時不時更換一下衣服，否則衛生就無法保障，與不斷換衣相比，直接墊上防溢乳墊更加合適。

除此之外，產後還應該穿專用的媽咪服，雖然好看的衣服一大把，但是最方便的還是月子服，在家裡的時候穿上寬鬆的月子服，休閑舒適並且餵奶方便，符合媽媽的需求。

剛剛生完孩子的媽媽要注意保暖，腳部是最容易受寒氣影響的部位，就算是在夏天，也要注意穿一雙稍微有點厚度的拖鞋，不要落下種種病根。

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|||照顧寶貝|||

厲害的媽媽們照顧自己一絲不苟，照顧寶寶也是得心應手。剛剛生下來的寶貝皮膚非常嬌嫩，好像稍微碰一下就會破掉一樣，貼心的媽媽們在準備寶貝衣物的時候要格外的注意材質。

而孩子的屁屁部位經常會有發紅瘙癢的情況，因此在每一次更換尿不濕的時候也要關注一下，清理乾淨是很必要的，最好還能再塗抹上護臀膏，舒緩皮膚的同時還能起到預防的作用。

全能超能的媽咪，能頂家中半邊天哦！

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