你知道嗎？胡蘿蔔加一物，煮成粥 讓孩子常喝，可治療「乾眼症」
我們知道胡蘿蔔營養豐富，尤其是它含有豐富的胡蘿蔔素。
胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。
維生素A可以保護皮膚和黏膜的完整性，提高身體免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染，促進孩子的生長發育，參與視網膜中感光物質的形成，還可以起到保護眼睛，有效預防近視的作用。
據科學研究，維生素A及維生素B對預防視力減弱有很大的效果。
維生素A可以調整視網膜感光物質視紫的合成，提高熬夜的人對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。
而胡蘿蔔中的維生素A及維生素B的含量最高，因此常吃胡蘿蔔可有效預防視力減退。
小編向您推薦一個民間偏方：
用胡蘿蔔、大米各半斤，
加水煮成胡蘿蔔粥，
讓孩子常喝，對於治療「乾眼症」有很好的療效。
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