小寶寶每天抱多久才合適？答案或許跟你想的不一樣！

關於「能不能抱寶寶、抱多久才合適」，是現在許多媽媽糾結的問題。

因為有時候抱多了，老一輩會告訴你「這孩子不能經常抱，不然以後就不願意睡床上了」；而抱少了吧，又有人跟你說這樣不利於親子關係的培養，要多抱抱才好。

真是公說公有理，婆說婆有理！

那究竟，小寶寶是多抱抱好還是多躺躺好呢？每天抱多久才合適呢？

其實都可以！關鍵是看年齡和寶寶的發育情況，而且要明白，抱有抱的方式，躺有躺的講究！

三個月之內多躺比多抱好

首先，因為新生寶寶的睡眠時間都會比較長，大約在18～20個小時。而一個好的睡眠對於這個階段的寶寶來說至關重要。

其次，抱太多也不利於寶寶骨骼生長。3個月以內的寶寶，骨骼尚未發育完成，頸椎和脊椎都很柔軟，經常抱著，脊椎總是呈彎曲形狀，時間久了對孩子的骨骼生長不利。

因此，除了餵奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱寶寶。多數時間還是讓寶寶平躺在床上，這樣既可以使他的身體放平，也能減輕其頸部的負擔。

寶寶睡醒之後，家長可以抱著寶寶，四處走走、看看，與寶寶說說話，增進下親子關係。但嬰兒到了2個月時，每天加起來也只應抱2個小時左右為宜。而且，抱的時候要講究方式方法！

美國兒科學會指出：

剛出生或者年齡很小的嬰兒對頭部的控制能力尚未發育健全，因此在抱ta的時候，一定要避免他的頭部左右或者前後晃動。

如果在抱嬰兒的時候，ta處於平躺的姿勢，要用手輕輕托住他的頭部；如果ta處於豎直的姿勢，要用手托住ta的頭部和頸部。

其次，這個階段內，可以適當地每天給寶寶進行豎抱和俯卧的訓練，每次練習1-2分鐘就夠了，以後再逐漸延長，每天鍛煉的次數則根據寶寶的精神狀態而定，時間不宜太長。如果嬰兒4個月時仍不能抬頭，則應去找保健醫生。

最後，我們在抱寶寶的時候還要和他多交流、多說話，這樣既能讓寶寶感受到你的愛，又能對他進行語言刺激，開發寶寶的大腦。

所以，對於新生寶寶，多躺比多抱要好！並不是說不讓你抱，而是要講究時機與方法的去抱。

三個月之後：長時間抱著不利於寶寶發展

俗話說，「一舉頭、二舉胸、三翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、十二走」，這嬰兒發育的基本規律。雖然不能一概而論，但也能在一定程度上反映每個階段寶寶需要訓練和達到的技能。

因此，爸媽們應根據寶寶所處的不同月齡和需求，有針對性的去跟隨寶寶自身的發育和腳步走。不要因為怕磕著碰著，就始終喜歡把寶寶抱著懷裡呵護著。

比如，就像上面提到的，前兩個月應適當的對寶寶進行俯卧訓練，讓寶寶能自然抬頭、抬胸。第三個月讓寶寶自己在平躺的時候學會翻身。那如果家長們總是把寶寶抱著，自然這些技能就無法順利學會，從而就會導致寶寶自身發育遲緩。

而發育是一個連續的過程。從大運動發育來說，孩子首先會在床上趴著抬頭，抬頭以後他才會逐漸地翻身、會爬、會坐、會站、會走、會跑。如果他從開始趴著就晚，抬頭也晚，坐也晚，站也晚，自然走就會晚。

就我們不能因愛子心切「拔苗助長」，當然更不能以愛之名「阻礙其成長」！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！