20歲女子長期便秘不重視，去醫院一查結果，醫生臉都綠了

很多人覺得便秘只不過是一種小毛病，忍忍就過了。即使得了便秘，也不太放在心上，求醫問葯也沒必要。事實上，便秘對身體健康危害非常大，絕對超出你想像。

20歲竟然就因便秘患上腸腫瘤

小楊大概是半年前開始便秘，初期便秘，臉色發黑、口臭、放臭屁、臉上長痘痘。吃了許多市面上通便的茶葯，開始很有效，後來越來越沒用，還出現了便血的癥狀。她身高1.65米，體重只有大概90斤，平時老沒精神，還頭暈。家人擔心她是貧血，經常給她吃紅棗、豬肝等補血，也陪她去醫院檢查過血液，但還是找不到病因。經過直乙腸鏡檢查才發現令她長期便秘，無精打採的罪魁禍首竟然是腸腫瘤。連醫生都驚訝才20歲的小楊就因便秘患上腸腫瘤。

確診的結果對小楊來說無疑是重大的打擊。據悉，小楊平時飲食習慣不講究，酷愛吃麻辣燙、燒烤、火鍋等重口味辛辣食物，加上工作節奏快，忙的時候連喝水都顧不上，也不能按時排便，因而導致了便秘。

為什麼便秘會導致腸腫瘤呢？

先讓我們來了解下便秘到底是怎樣危害健康的。我們每天吃進去的食物，消化系統會吸收水分和其他營養物質，然後經過複雜的轉換過程變成機體生長活動所需的成分，同時排出代謝廢物和有害物質。大便中有大量食物殘渣，其中超過50%都是細菌，如果長時間保留在體內無法排出，將產生大量的有害氣體和毒素，通過結腸黏膜重新吸收進入肝、腦、腎等重要器官，對人體危害極大!

便秘不會立即威脅到生命，而且採用瀉藥或灌腸的辦法能快速的度過難關，正因為這樣大家都容易不把便秘放在心上，沒在早期就重視它或者開始治療，這也是便秘危害的根源所在。嚴重的便秘會導致疾病，甚至需要動手術。但對普通的便秘，每天喝點蜂蜜火麻油水就能有效地緩解。

每天一杯火麻油蜂蜜水，潤腸通便

在古籍記載中，火麻仁通常是潤腸通便、補中益氣的良藥。後因巴馬長壽老人常食火麻仁、火麻油，極少有便秘，而且還能降脂降壓為人所熟知。在當地，火麻仁被製作成茶或者壓榨成食用油而大量食用，因此當地的人多體態勻稱，很少有肥胖者。

火麻油作為一種健康的食用油，富含不飽和脂肪酸，以及卵磷脂、亞麻酸、維生素和鈣、鐵等人體必需的微量元素。有便秘的人士日常生活中，通過食用火麻油能夠有效緩解癥狀。要是吃不慣火麻油的味道，可以選擇再火麻油中加入蜂蜜，一起沖水喝。這不僅能潤腸通便，還能養護血管，改善血液降低血壓，減少血栓的形成掉落，清理血管內部殘留垃圾。

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