秘密！這個夏天不怕曬，快告訴咱爸媽！

盛夏烈日炎炎，出門怕曬，不出門老在家裡憋著也難受。尤其是約好的活動，不能因為天熱就爽約是吧？那咋辦呢？不怕，咱有辦法！防晒不僅是年輕人的事兒，老年人更需要防晒，外出時挑選好防晒用具是關鍵。

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塗抹防晒霜

一到熱天，防晒霜這玩意兒就在各大商場超市熱銷，防晒霜的種類非常多，年輕人用起來頭頭是道，但是老年朋友面對各種防晒霜卻有些不知所措。

簡單地說，防晒霜可分為物理防晒霜和化學防晒霜。 物理防晒霜的防晒粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。

而化學防晒霜是通過一些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防晒的目的。

所以，老年人應盡量選擇物理防晒霜，再購買之前先諮詢產品銷售人員。

防晒霜中的防禦效果被分為三級，即PA+、PA++、PA+++。PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。老年人外出時選擇PA++的防晒霜就足夠了；如果去海邊等可能長時間暴晒的環境中，可選擇PA+++或者SPF50的防晒霜。知道這些，就不怕被銷售員糊弄了。

2

佩戴遮陽帽

遮陽帽是老年朋友喜愛的防晒品之一，除了防晒，款式各異的帽子還能起到美化修飾作用，而且年齡區分不太大。隨便走進一家商場，在帽子專賣區都能看到各種款式的遮陽帽，有亞麻的、有純棉的，有寬沿的、有窄邊的，有簡潔的、有帶紗的……

老人選擇遮陽帽首先考慮的是材質。老人比較愛出汗，透氣性好是首要考慮因素，純棉、亞麻都是不錯的選擇；另外，可以選擇有勒帶的帽子，防止被風颳走。

3

裝備太陽鏡

人上了年紀後，畏光、怕風、流淚等現象較為常見。而且眼睛周圍的皮膚是最嫩的，也是最需要防晒的，因此選擇一款太陽鏡就顯得非常重要。

市場上的太陽鏡價格相差非常大，從十幾元到幾千元不等，雖然有品牌因素在其中，但過大的「水分」也是不爭的事實。買太陽鏡最重要的功用是防晒，選擇太陽鏡時，首先要看這個太陽鏡能不能防UV，這很重要；然後戴上試試有沒有眩暈、頭疼的感覺。另外，鏡片顏色與是否防紫外線是兩回事，即使鏡片顏色深，未必可以有效防UV，所以一定要選擇標示有防UV功能的鏡片。

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穿上防晒衣

防晒衣材質輕薄，並加入了防紫外線成分，價格也不貴，比較實用。防晒衣的主要作用是防止紫外線的直接照射，在布料里添加了防晒助劑，能夠把衣服吸收到的紫外線轉變成另外一種物質，達到防晒作用。買的時候要選擇質量好一點兒的。好的防晒布料不僅能夠防紫外線，還能及時排汗並速干；而劣質布料透氣性差，不但不排汗還會捂出皮膚問題。

這幾種防晒方法都是不錯的選擇。如果您覺得防晒霜又貴又麻煩，那麼用帽子、眼鏡和防晒衣把自己武裝起來，是最好的不過的方法了。如果您覺得，把這些東西都買齊了，也是一筆不小的消費。那麼我還可以告訴您一個更好的辦法，買一把防晒傘吶。如果您覺得拿著傘又不方便，怎麼辦？那還剩下最後一個辦法了，在家裡待著，永遠都曬不哈。

這兩天，一段一名白衣女子在斑馬線過馬路時被計程車撞飛後，又遭一輛小轎車二次碾壓的視頻在網上引起熱議，短短數小時時間裡，評論多達數萬條。河南省駐馬店市公安局發布通報稱，事件發生於4月21日，被撞女子確認死亡，兩位肇事司機均已到案。目前，案件正在進一步辦理中。

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