生活中比較常見的它們竟是脂肪的剋星，看你吃過幾種！

對於減肥中的小伙們來說，經常食用一些低熱量的食物對於減肥是有著一定的作用的，那麼生活中都有著那些比較常見的排毒又減肥的食物呢？就讓小編帶領大家來了解一下吧：

1、地瓜干

吃過的小夥伴們應該都知道，地瓜干是一種低熱量的食物，而且地瓜干中還含有比較豐富的膳食纖維，經常食用是可以促進腸道的蠕動加快排便速度的，進而可以治療便秘。

2、餅乾

估計很多的小夥伴們應該都知道，餅乾其實也是一種低脂肪的食物，食用之後不僅不會發胖而且還可以有助於減肥。

3、冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶一直受到減肥界的追捧，有很好的解膩消脂的功效，飯後食用一杯對於減肥有著不錯的效果。

4、山楂卷

山楂卷既可以當成零食，又還是一種減肥的小食物，平時可以在飯後的時候吃一些山楂卷，這樣的話有助於加快消化。

5、祛濕茶

不知道大家是否聽說過這種茶，反正小編是從來沒有喝過，據說經常飲用的話是可以養眼排毒的，二而且還有減肥的效果。

6、食醋

這種東西每家每戶都有，既是一種調味品又是減肥的良藥，大家不妨可以試一試。因為醋酸可以加快消化，平時多吃一點醋是有助消化的。

每天喝上一杯它，輕鬆刮油加減肥，連續一個月瘦出小蠻腰！

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這幾種食物，無論怎麼吃都不會吃胖！減肥的小夥伴們有福了！

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