一白遮百丑，在家自製這6種美白果汁讓你皮膚一直白下去！

在曾經一個節目採訪當中,採訪了100位20-30歲的女性問目前最想要自己的皮膚變成什麼樣？100位當中有65%的人都是讓自己的皮膚更加白嫩一點。大家試過不少美白產品，其實很多護膚品成分都是取自於食物，水果蔬菜當中，那麼在家自製一些美白的果汁既能滿足你的胃又能達到美白的效果何樂而不為呢！

美白果汁一：檸檬芒果汁

材料：芒果三個，檸檬1個

輔料：蜂蜜，純凈水適量

步驟：

1.檸檬洗凈切片和蜂蜜放在同一個碗中浸泡一碗。

2.芒果去皮去核，將肉放在料理杯中。

3.泡好的檸檬片放入杯中。

4.加入適量水後，用料理機打碎，在過濾渣子即可飲用。

美白果汁二：西紅柿蜜汁

材料：西紅柿大約2個

輔料：蜂蜜50g

步驟：

1.西紅柿去皮後切成小片。

2.加入蜂蜜，略腌出水份。

3.料理機打成汁。

4.倒入杯中即可飲用。

美白果汁三：石榴汁

材料：石榴500g

步驟：

1.備好石榴2個，掰出粒子。

2.倒在漏篩中，下面放一個大碗。

3.用力擠出石榴汁。

4.倒入杯中即可飲用了。

美白果汁四：黃瓜獼猴桃汁

材料：黃瓜一根，獼猴桃一個

輔料：蜂蜜適量

步驟：

1.獼猴桃去皮，切塊。黃瓜洗凈去皮切塊。

2.切好的獼猴桃和黃瓜放出攪拌機中，榨成汁。

3.適量加入蜂蜜就可以飲用了。

美白果汁五：胡蘿蔔蘋果汁

材料：胡蘿蔔1根，蘋果1個

輔料：蜂蜜適量，檸檬汁適量。

步驟：

1.胡蘿蔔洗凈去皮，切成小塊。

2.蘋果去皮，切成塊，準備好檸檬。

3.切好的胡蘿蔔和蘋果放入攪拌機中。

4.放入蜂蜜，擠上檸檬汁。

5.加入適量涼白開攪拌打成汁就可以飲用啦。

美白果汁六：木瓜汁

材料：木瓜600g左右

輔料：冷開水適量

步驟：

1.木瓜洗凈，去皮，切成兩半去籽。

2.切好的木瓜放入攪拌機內。

3.加入適量涼開水。

4.攪拌2分鐘左右，即可飲用。

看了之後是不是既能滿足你的胃，又能讓你的肌膚白白嫩嫩的呢？這些果汁做起來真的很簡單，還有不少人專門去外面買，其實自己家裡有一套攪拌榨汁機就完全能經常喝到這些果汁啦！還在等什麼!明天就做起來！

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