八大育兒謠言，坑死孩子居然都不知道，看看你中了幾條？

自從有了娃，新手媽媽總是想要找到各種育兒的方式方法，想要求的真經，在育兒的道路上能夠快速成長，度娘、育兒網站、朋友圈等，而身邊的一些育兒「資深人士」也在向孕媽傳授各種所謂的經驗。可你知道嗎，有時候不知不覺間就跳入了育兒的大坑，坑害了孩子。這十大育兒謠言，看看你中了幾條？

謠言一：初乳臟，母乳餵養營養不夠，需要添加奶粉

很多老輩的七大姑八大姨都會告訴你，母乳要先把初乳擠出去扔掉，因為初乳很臟，這條純是瞎扯，研究表明，初乳不僅不「臟」，反而最富有營養物質。初乳是由乳腺泡上皮細胞與漏出液組成。據科學分析，初乳內含比正常奶汁多5倍的蛋白質。

而母乳的營養成分更是無需多說，可以極大的提升寶寶的免疫力，而且母乳隨著寶寶的成長還會變化，滿足寶寶的營養需求，這是最大的好處。一般母乳餵養的孩子是很少生病的。而最好的奶粉也僅僅是母乳的模仿者而已。

謠言二：尿不濕會造成羅圈腿，影響排尿能力

長期給孩子帶尿不濕會造成孩子羅圈腿，影響孩子的排尿能力，導致孩子不會把控排尿，聽見這樣的言論，簡直是胡扯，使用合格的尿不濕對孩子的健康絕對有好處，不但更加衛生，而且還能降低父母的起夜頻率。最關鍵的是沒見到哪個孩子是因為穿了尿不濕而變成羅圈腿，影響到了排尿功能，造成不育的。

謠言三：孩子塌鼻樑，捏捏鼻樑就高了

這是小時候媽媽總是對我說的一句話，可最終我還塌鼻樑，也沒被捏起來，而且幼兒的鼻腔黏膜嬌嫩、血管豐富，常捏的話，很有可能會損傷黏膜和血管，導致鼻腔的防禦屏障能力下降，增加被細菌、病毒侵犯的風險。

謠言四：孩子滿6個月後就可以吃鹽

研究表明這是完全錯誤的，一歲之前吃鹽容易加重孩子的腎臟負擔，給腎臟添負擔的同時還會增加心臟的負擔，使寶寶腎臟、心臟功能受損。寶寶從小養成重鹽的飲食習慣還會延續到成人期，並難糾正，而長期「重口味」容易增加高血壓(心胸外科 心血管內科)等疾病的風險。建議1歲以後再適當放鹽，其實不吃鹽並不會導致寶寶無力，寶寶的食物中是含有足夠的鈉元素的。

謠言五：把屎把尿需要早練

很多長輩都會在孩子幾個月的時候開始把屎把尿訓練，其實給小寶寶把尿是完全沒有必要的，絕大多數孩子在3歲左右才能在生理上意識到排尿，拉屎，過早的訓練只不過是條件反射而已，而且把屎把尿也可能造成寶寶脫肛，心理逆反等問題。

謠言六：孩子不吃飯一定得追著喂

常常看見或者聽見一些家長在給孩子喂飯的時候，不是追在孩子屁股後喂飯，就是在追孩子屁股後喂飯的路上，我們總是說，孩子不吃飯，一定是因為我們沒有追著喂，其實如果寶寶不想吃，就不用強求，吃多少無所謂，一定不要追著喂，然後再下一餐之前，不給吃任何的零食，但可以喝水，這樣通常在下一餐寶寶就會很餓，會吃的比較多。寶寶進食最關鍵的一點就是讓孩子有飢餓感！

還有要為寶寶準備餐椅，這樣每次坐在餐椅上，就會給寶寶一種信號，要開始吃飯了。

謠言七：小孩怕黑，開燈睡覺對孩子好

這種謠言也不知道為啥會有人堅信不疑的，人在夜晚睡覺都會關燈，因為光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現得騷動不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質量不好。同時，讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺，會影響他們眼部網狀激活系統，使寶寶們每次的睡眠時間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發育大大不利。眼球長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，這對於嬰幼兒們來說，極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。

謠言八：寶寶便秘要多喝水

寶寶便秘與喝水少無關，主要原因是飲食中的纖維素不足還有正常的菌群數量不夠，注意清洗餐具不要用化學消毒劑，還可以加一些青菜泥(不要切得太碎)，如果便秘很嚴重需要服用益生菌和乳果糖，另外便秘的時候不能吃香蕉，吃蘋果才是正確的。

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