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現代醫學研究證明:三高最強剋星是它,最怕這一道湯!

現在人們生活條件好了,尤其是白領們經常坐辦公室的,而且是吃的也是越來越好,經常出來聚餐,運動量也少,慢慢發現竟然有高血壓了,也就是說高血壓也決對不是只有中年人以上才有的,就連年輕的你有時間也會出現,但是你知道三高最怕一種湯嗎,不妨可以多喝一碗。

海帶現代醫學研究證明,海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可有助於降血糖、血脂和膽固醇,可預防動脈硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。

海帶性味微寒、無毒,具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。

有這樣一道湯,三高也非常害怕的就是海帶豆腐湯,常喝降低三高是非常不錯的,因為豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病病人的葯膳佳肴。

也有很多人問這個湯怎麼做呀,其實網站方法還是比較多的,不妨可以學一下,不過最簡單的做法就是清水熬,先放海帶,然後再放豆腐,然後放入蔥姜蒜和一些簡單的調味品即可。


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