老中醫說：這3種食物多吃一口就減少得癌的機會，村裡老人搶著吃
現在雖然很多人都在討論著如何養生，吃哪些補品最養生，其實吃補品遠遠不如吃一口健康食物，食療才是最健康安全的養生方法，當然如果光吃不運動肯定也是不行的哦，以下這3種食物是防癌抗癌的，你有經常吃嗎？
石榴汁/石榴
石榴肯定吃過，但至少我們不經常吃，也可以榨汁喝，石榴汁富含抗氧化劑，科學家認為，水果中的抗氧化劑能更好的抗癌防癌。
南瓜子和葵花籽
家裡的南瓜去籽以後奶奶重來都不扔，說可以籽可以吃還抗癌，研究跟蹤了8000名女性（其中3000名乳腺癌患者和5000名未患癌志願者），發現常使用瓜子的女性絕經後患乳腺癌的風險大大降於其他人。
紫米
每天喝碗紫米粥，養生又健康，癌症研究的一份報告表明，每星期食用一份紫米的人患直腸癌的幾率只有其他人的40%，專家認為這是紫米中富含纖維素，其中的短鏈脂肪酸能組織癌細胞生長。
那麼抗癌食物是不是就是這些呀，當然不是了，防癌食物還是非常多的，像紅薯，蘋果，柑橘，海帶，西蘭花等都是非常不錯的。
※農村吃到不想吃的這幾道菜，城裡人買都買不到，你吃過幾種？
※簡單的食材做出這樣的美味，一做出來上桌就被搶光了，健康味美
※這種植物看起來可愛，卻有毒，但也是人們爭相挖取治癌的救命草
※九十多歲還精氣神十足，常年吃它你也可以擁有
※這種水果最好不要讓小孩子獨自食用，大人可要在旁邊，小心出事
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※這道菜你吃過嗎？一般人沒機會吃，比牛筋更有嚼勁
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