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想要一個難忘的假期嗎?把你的筆記本放在家裡

高考結束,暑假就要來了,當你休假時,試著把筆記本留在家裡。這不僅可以幫助你放鬆和擺脫工作量,也將幫助您記住您的行程!

德克薩斯大學的一項有趣的研究發現,外出度假時即便只工作一小時,也會使43%的人記不得他們的旅行。

研究人員表示,「在海灘上使用筆記本電腦,你並沒有參與新的環境。筆記本電腦裡面的世界和以前一樣,不管室外景色看起來多麼的好,你的筆記本電腦應該呆在家裡,你應該帶上你的智能手機。」

人們使用他們的智能手機的某些功能,如拍照和查找目的地,研究人員建議:

(1)如果是與工作有關的旅行,你應該帶上筆記本電腦;

(2)如果你是自由行或者家庭度假,就只帶智能手機好了,並且儘可能保持在飛機模式,不帶充電寶,這鼓勵你盡量減少使用;

(3)到達目的地後立即買一張紙地圖。這聽起來可能很俗套,但沒有什麼比紙質地圖更能讓人聯想到地標,獲得方向感,並且能在一個新的位置獲得更多的視角。

假期真正的目的是逃避常規生活,改變日常生活,打破壓力循環。讓你的假期發揮作用,然後,元氣滿滿的回到工作狀態,比以往任何時候都做的更好。


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