爸爸的陪伴真的很重要

世界衛生組織最新研究結果顯示，一天與父親接觸至少兩個小時的男孩，比一個星期跟父親接觸少於6個小時的男孩相比，前者更聰明，而且擁有更好的性格，環境適應能力更強。因為在父親與孩子相處的時候，他的風格更具冒險性，這更符合男孩子的天性，而與媽媽相處時，男孩這些天性往往會受到壓抑。前蘇聯的心理學家研究發現，爸爸對自己女兒性格的影響，甚至要大於媽媽或任何其他人。女孩子可以本能地察覺到，為了使爸爸高興，她應該怎樣表現。如果自己的行為受到爸爸的贊同，她將會長期表現下去，甚至到了成年也會一直延續。

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孩子的學習生活要多參與

因為爸爸的角色對孩子的成長影響很大，因此，爸爸們無論多忙，也要抽出時間多與孩子接觸。爸爸們要知道，孩子的成長不會重來，而與其孩子長大了與他們鬥志斗勇，不如從出生開始投入精力，給孩子一個理性又充滿愛的環境，讓孩子出色成長。所以爸爸應該從寶寶出生即積极參与孩子的成長。

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和孩子相處時一定要有耐性

爸爸在帶孩子的過程中容易沒有耐心，孩子一煩，爸爸就不願意帶了，還有些爸爸性格比較急躁，孩子不聽話或者弄亂東西，爸爸就會大吼大叫甚者打罵孩子。所以爸爸應該先學習孩子的生長發育特點，知道孩子對世界的認知是逐步建立的，很多時候需要我們多解釋、並且還要等等他們，當理解了孩子，爸爸的容忍度也會相應提高。

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每天至少15分鐘高質量地陪伴孩子

良好的親子關係的建立需要長期的、一點一滴的積累，不能一蹴而就。因此，每天花一定的時間來陪伴孩子是至關重要的。高質量的陪伴就是與孩子全身心地呆在一起，心無旁騖，全身心投入，一起享受當下的活動。如果孩子在讀書，爸爸卻在旁邊玩手機，這樣的陪伴意義不大。

高質量的陪伴，爸爸可以做些什麼？

遊戲：很多遊戲是男孩女孩都可以一樣進行的，如下棋、猜謎、拼裝積木、畫畫、閱讀等，既能培養親子關係，還可以帶給孩子歡喜、智慧、希望、勇氣、熱情和信心。

運動：和孩子一起運動是件很快樂的事，比如每天早上或者周末，和孩子一起跑跑步、踢踢足球或者拍拍籃球，不但能增強體質和對疾病的抵抗力，還能養成孩子喜愛運動和早起鍛煉的良好生活習慣。放假時還可以帶上孩子去爬爬山、一起探索下大自然花草生長、鳥蟲鳴叫的奧秘。

分享：分享是最有效的親子交流方式，爸爸可以給孩子風向一些童年的經歷、工作上的小挫折、小成就，孩子會通過這些更加了解自己的父親；同時也能讓孩子學會分享自己的成就，分享之後，你會發現孩子和爸爸的關係更親密了。

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