從籃球達人到健身型男,他經歷了什麼?
大家好,我叫侯鑫哲(微博 Mr__Wave)來自南京,今年
26歲了,目前經驗一家
健身會所。
說到運動,從小就有不解之緣。父親年輕時是打排球的,母親練過田徑。小學一年級開始踢足球,初中一年級捨棄足球開始打籃球之後就一發不可收拾。
經歷過
2004
年國內街球的一段黃金時期,也算是第一代的元老。高中在南京江寧區也算是籃球界的風雲人物。高中畢業去了美國俄亥俄大學進修體育經濟管理學的本科學習。
在美國繼續自己的籃球生涯,經常參加美國東部的非職業聯賽,不幸的是在
12
年
5
月份的一場比賽中右膝嚴重扭傷,半月板和前交叉韌帶全部撕裂,和我傾注了十年熱愛的籃球說了再見。
從此對抗性體育項目都不能做了,
12
年年底手術之後正式開始健美式的訓練,希望在這個舞台重新打開運動生涯的新篇。
並且去了美國比較專業的運動醫學培訓機構開始補充抗阻力和康復訓練的相關知識,可以說比較幸運的是不像很多國內的大學生在一開始走了很多彎路。
14
年年底看到國內健身產業的蓬勃,選擇回國發展。現在經營一家上海徐家匯地區的健身會所。
健美運動是枯燥的,日復一日,年復一年的飲食,訓練,
不斷從訓練,飲食,作息中找問題。
不斷吸收新的訓練和飲食知識,才能不斷的穩步成長進步。
十年的籃球給了我太多的快樂,成就感,同時也帶來了很多傷病,希望在健美的這條路上能夠很順利。
目前還沒有參加過任何健體的比賽,但我的目標是站在奧林匹亞健體的舞台上!
— END —
合作、投稿
聯繫微信:
wuxiongdibujianmei
QQ:836823203
※練背找不到感覺?那可能因為……
※擼了5年,一身肌肉征服了380萬粉絲,他是比大屌哥更帥的男人!
※愛健身的人呢 身上的肌肉就是最美的風景線
※健身是公平的 你付出了多少 就能收穫多少
TAG:健身微課堂 |
※曾經籃球女天才,現在染髮紋身,她都經歷了什麼?
※打籃球的女生,身材都這麼好嗎?
※打籃球的人應該都會覺得,這才是男人的帥!
※籃球女孩健身3年,練成140斤的肌肉女,網友:這是健身該有的身材
※這就是灌籃 | 為什麼會打籃球的男生,特別受女孩歡迎?
※打籃球的人,都愛死了這裡……
※遇到打籃球的男人,就嫁了吧!
※那該死的籃球!到底能給你什麼?
※為什麼湖人崛起就在球哥時代?科比:他有超越同齡人的籃球智商
※為什麼很多男人都喜歡籃球?因為這項運動,帶給我們5個改變
※籃球 | 這到底是灌籃還是「灌人」啊?把人當籃球投?
※哈士奇咬壞籃球,於是主人用籃球給它做了個「頭盔」,笑噴了!
※她曾摟著別人的丈夫女兒,前男友一起打籃球,現在終於有人娶她了
※喬丹是偉大的籃球之神,可為什麼他的兒子沒能成為巨星呢?球迷:都是女人害的!
※看完這個,感覺自己打了這麼久籃球投籃都白練了!
※千面隆多太特么會騙人了!原來他不是打籃球的!
※籃球,到底帶給了我們什麼?
※他被稱為圈中的「籃球選手」,人帥戲還好,沒想到竟然是鄧超的老鄉!
※勇士的巨星籃球,沒了他們,球隊什麼都不是?
※NBA:那些籃球巨星身上的紋身,他的紋身最萌,只有他的最尷尬