吃什麼可以豐胸 最有效的豐胸食譜

　　人們現在生活條件提高了，都在追求高品質的生活，減肥豐胸都會選擇健康的方法，比如食療和按摩，那麼怎麼吃?吃什麼?

　　豐胸食譜推薦

　　一、蓮子豐胸湯

　　材料：人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20 克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。

　　做法：

　　1、車前子要先用小火干炒10分鐘。

　　2、再將其它材料加入，用4碗水煎煮成一碗水汁。

　　點評：人蔘、黃苓等藥材補氣活血，可以從根本上幫助mm豐胸，配合甘美的蓮子煮出來的湯，豐胸效果顯著。

　　二、紅棗雞蛋茶

　　材料：紅棗60克，雞蛋1個。

　　做法：

　　1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。

　　2、打入雞蛋後即可飲用。

　　點評：高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理，營養豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

　　三、花生牛奶湯

　　材料：100克，枸杞子20克，銀耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖適量。

　　做法：

　　1、銀耳、枸杞子、花生米洗凈。

　　2、上火，放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米爛熟時即成。

　　點評：牛奶營養豐富，對人健體有利，可益氣養血。由氣血虛弱導致乳房扁平的女性，可常食用這個湯。

　　最後呢我們說一下按摩，女性做面膜，用護膚品都是為了讓面部皮膚更好更白嫩，胸部也一樣，使用一些美乳霜加以按摩，可以讓胸部吸收養分，從而使胸部重新增長發育。波斯麗爾採用的是純天然的豐胸原料，以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，不含激素和化學成分，通過促進乳房對純植物精華的充分吸收來達到增大的效，安全不反彈。經現代科技加工製取，在配以中醫經絡理論，於沐浴後或臨睡前給予胸部最好和養護和刺激，即使錯過了發育期的女性也能再次發育，同時令衰老哺育下垂髮暗的胸部重新挺拔嫩滑新生。

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