奶水少也就算了，居然還給我「漏奶」，怎麼辦？

母乳餵養的媽媽們，剛開始給寶寶餵奶時，是不是遇到過漏奶的情況，讓你在家人面前或出門在外時，十分尷尬。那麼今天就跟大家分享一下，為什麼會發生漏奶？漏奶的時候應急措施有哪些？讓你免除尷尬哦！

一位媽媽說：

「我的寶寶2周了，我的奶水倒是夠喂她，可就是每次有點漲的時候就自己流出來了。人家一般都是喂的時候，一邊在吃，另一邊才會流。我的怎麼也不受控制。有沒有什麼辦法讓它不要流啊？」

「雖然沒有什麼100％有效的方法能讓你避免漏奶，但是在你的乳房脹得太滿之前給寶寶喂母乳或擠奶的確會有幫助。如果你在母乳餵養的頭幾天奶量實在太多，一定要堅持按需餵養，並且要嘗試不同的餵奶姿勢。別擔心，你很快就會建立起最適合你和寶寶的母乳餵養節奏。

雖然你不能控制溢奶，但是你可以事先做好安排。如果在寶寶吃一側乳房時，另一側總是漏奶，在開始餵奶前，就在胸罩里塞好一塊紗布或乳墊。更好一點的做法是用塑料的、可洗的、用完能倒空的護乳罩。如果護乳罩在使用前消過毒，你可以保留從另一個乳房收集的奶，將它們冷凍起來，留著給寶寶以後吃。」

面對漏奶，新手媽媽如何解決？

1.選擇適合文胸與防漏奶墊

產後鋼托文胸肯定是不能再用了，最好選擇無鋼圈的胸罩，這樣才能在裡面墊上棉防漏奶墊、紗布或者小毛巾。注意，在潮濕之後要及時更換掉。此外，要隨身攜帶護奶器，這樣溢出的奶水可以流入到護奶器中。

2.一旦漲奶及時給寶寶哺乳

一旦媽媽感覺乳房腫脹，那麼就要及時給寶寶哺乳，兩邊輪流替換，如果寶寶不想喝奶，那麼最好還是用吸奶器將奶水吸出，放入冰箱。

3.按壓乳頭或是擠出一兩滴

如果媽媽感覺要漏奶了，可以擠壓乳房，讓乳汁滴上兩滴，這樣不會再出現漏奶情況。等到寶寶吃奶時，再用手指按壓乳頭就會有奶水出現了。

4.做好外出時的準備工作

在外出前用吸奶器把奶水全部吸干，然後穿上事前準備好的衣物。如果周圍環境不方便且感覺乳汁要溢出時，可以雙手交叉抱胸，按壓乳房，這樣奶水就不會溢出。

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