37歲高齡產婦孕期還在堅持擼鐵,之後還生下健康寶寶!
在我們身邊其實有很多熱愛健身運動的人,他們其中有些人克服了重重困難,有些人十年如一日的堅持,這些運動精神無不感動著我們
今天我要分享的這個案例也是一個健身勵志故事,因為故事的主人公在自己懷孕期間都還堅持健身。她的名字叫做Ali Banahan,是一名37歲的高齡產婦,她說她都不敢相信自己能在這麼大年紀能懷上小孩
因為歲數本來就大了,於是Ali害怕自己在生產過程中出現什麼意外,或者寶寶生下來不健康,她決定積極鍛煉身體,擁有一個更加強魄的體格。但是,即使是Ali自己都很少聽說有孕婦健身,為了安全起見,她特意請了專業的健身教練和營養師了指導她
Ali回憶起來說自己懷孕期間基本每天都宅在健身房裡,剛開始的時候她表示自己完全不能適應,但是在丈夫的鼓勵下,她咬牙堅持了下來,即使是在懷孕期間,她的體重也沒有發生過大的變化
在經歷了懷胎十月後,Ali順利產下了一個健康漂亮的寶寶,並且還讓自己的身材一直保持原樣。雖然已經過了產期,但是Ali發現自己對健身的熱愛卻是根本停不下來。即使孩子都已經好幾歲了,但是每天她都會泡健身館擼鐵,並且時不時的還會領著自己的孩子一到,畢竟健身也要從娃娃抓起啊
你看人家孕婦都這麼積極的健身,你呢?多久沒動了!?
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