還在用這樣東西給孩子做飯？快住手吧，別傷害了孩子的健康
家長對孩子的關懷總是那麼無微不至，鄰居家的劉奶奶更是非常細心，為了能夠照顧好自己的好孫兒，不僅從老家那邊千里迢迢的來到自己兒子家，還特意從老家帶來了好幾隻自己養的老母雞，因為自己孫子出生的時候就比較瘦小，所以劉奶奶在孩子的飲食方面很下功夫，總會每天變著法的做一些吃的，而劉奶奶做拿手的就是煲湯，有時為了煮好一份雞湯，她都要守在廚房好幾個小時，隨後再用這些雞湯給孩子做飯，經過劉奶奶悉心的照料，孩子現在的體重已經和大自己兩三歲的孩子差不多了。
大家都會認為這種雞湯或者是排骨湯會很有營養，用它們做出來的飯菜也會非常可口，且非常營養，但是這樣經常給孩子吃這種東西做出來的飯菜，真的好嗎？要知道像雞湯、排骨湯一類的肉湯，其脂肪的含量是非常高的，如果孩子小的時候就經常食用，會嚴重影響孩子身體對鈣質的吸收，影響長個，而且還會影響到孩子的消化，長期的使用還會導致孩子過於肥胖，易得肥胖症，不利於身體健康，還在這樣做的家長們就要注意了，別好心辦了壞事，最後害了孩子，媽媽們更是要堅持一些正確的做法。
飲食搭配合理
如果家中寶寶很胖，家長在開心之餘，也要注意更改一些寶寶的日常飲食，適量增加孩子飲食中蔬菜和穀類所佔的比例，最好要為孩子做出一個合理的飲食計劃，讓孩子不偏食不挑食並按時吃飯。
讓孩子養成一個運動的好習慣
運動可以消耗身體內的能量，進而消耗潛在的或者已經存在的脂肪，並且促進孩子消化保持一個很好的胃口和身體健康，如果孩子已經很胖了，家長們還要減少孩子日常飲食中那些高熱量的食物，這樣也有利於孩子減肥，長個。
每日適當引用白開水
白開水是最適合小孩子的了，家長可以用其去代替果汁、飲料等，不僅可以為孩子解渴也可以降低攝入更多額外的熱量，從而改善孩子體重不斷增加的情況。
減少三高食品的攝入
那些因為肥胖兒導致身體不健康的孩子就是因為家長像劉奶奶那樣餵養孩子所致的，因此對於已經面臨這種或者是想避免孩子肥胖情況的家長，要嚴格控制孩子日常飲食中高脂肪、高蛋白、高熱量的食品攝入。
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