胸罩竟能影響便便，這樣的關係讓人很害羞！

裹胸，小弔帶，雞心領，若隱若現間，又到了買新內衣的時候了。

但是內衣買不買得好，除了與穿後的外形有關係，還與乳房的健康息息相關。

不是說笑話，女神的美也維持不了幾年，何況是普羅大眾。如何展現自己，留住自己最美的那幾年呢？

內衣一定要買好，而且為了持久，還要穿對！

你們看，維密天使，平時也不那樣穿內衣。

不過，既健康、又舒服、又好看、又實惠的內衣，還是有的。

看你是不是獨具慧眼了。

塑形內衣，多會讓胸部發酸，勒出一種美感。

長時間佩戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健，一是沒有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時間過長。

殊不知長期佩戴這種文胸不僅局部血液循環受影響，還會使乳房及其周圍組織器官的發育發生障礙。長期受壓也會影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。

而且，內衣對便便也有影響

不穿胸罩時，平均每周的排便量要比穿胸罩時多出近50%，差不多有30克之多！加起來是一條可繞馬桶一圈的巧克力條。

並且，有71%的受試者在穿胸罩的一周里有著更多的排便困難。

這是因為，胸罩會對女性的上肢造成擠壓，而這種擠壓會對副交感神經興奮產生一種抑制作用，而腸道的蠕動和消化腺的運動都與副交感神經有關。同時，皮膚受壓還會導致唾液澱粉酶濃度下降，進而影響食物消化。另外，胸罩還會影響食物在消化道中的行進速度。

而排便如排毒，便便不好會直接導致內分泌紊亂，長痘痘，口臭，腹脹，等。

天吶！那麼我們能不穿內衣嗎？當然不能！

不過可以這樣穿啊！

少戴一會

每天佩戴胸罩時間在8小時左右，不超過12小時；晚上睡覺不要戴胸罩。

買好內衣

不要買化學纖維材質、透氣性差的胸罩；

勤洗

每日更換清洗；

注意休息

每隔1周可以讓乳房休息1天。

婦責任，每天帶你健康養胸。

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