原味覺醒の大阪馬拉松

跑遊記

凡 跑 過 ， 必 留 下 痕 跡

2015 大阪馬拉松

跑者/豹大王

日本有著悠久的馬拉松文化，除了大滿貫中的東京馬，各地皆有著無數的好比賽。其中關西四馬更是不可錯過。

關西四馬是哪四個地方???

充滿熱情和活力的大阪(OSAKA)，有如穿越大唐盛世的京都(KYOTO)，讓人小鹿亂撞的奈良(NARA)，跟充滿時尚氣息的神戶(KOBE)。其中大阪代表了整個關西文化，是個隨處都充滿親切感跟熱情活力的地方。其便捷的內外交通，方便的結合了周遭京都，奈良，神戶等地，成為一個旅遊勝地。

大阪也是日本的美食之都，自古有著天下廚房的稱號。諸如串燒，章魚燒，河豚料理，和許多洋食料理等都不可錯過。像我這樣認真的吃貨，肯定是奔著美食而去。先來盤四色章魚燒吧。

DAY 1

參加一場賽事，周五是最適合領物跟逛博覽會的時候。不怕浪費腳力，也不用太擔心東西沒買好買滿或被買光。 (或者隔天還可以回去買)

大阪馬領物的流程十分簡單，外國人還有專用通道。看了一下秩序冊，台灣人民在外國人中的參賽的比例真是超級高阿。

彩虹對抗賽，是大阪馬滿有趣的梗。七種顏色分別代表著不同的公益項目，每個分隊也互相對抗，第一名的小隊成員，更有機會得到來年的參賽機會。愛好自然的我，選擇了綠隊。

大阪馬博覽會的現場，有很多有趣的小活動，有神社祈福，有集體做健康操，還有很多抽獎小攤。 Asahi在現場也有發啤酒，那可是極好的。

除了幾個大讚助商外，還有很多有的沒的小攤位。不管是跑的用的吃的，如果認真地掏，真的一天就可以把手剁乾淨了呢。

EXPO的出口處，就是一個超大的美食廣場，基本上關西的特產美食都在這了。讓那些即便是匆匆來跑的跑友們，也不必害怕錯過大快朵頤的機會。

領完物就可以放心吃喝玩樂，著名的天保山摩天輪就在附近。坐在這個曾經是世界第一的摩天輪上可以一覽大阪的山海景觀，記得一定要排透明的車廂。

下面的天保山美食街，還有許多著名的小吃可以享用。像蛋包飯始祖北極星在這就有分店。如果時間充裕，還可以去旁邊的海游館逛逛。

晚上在立吞居酒屋認識了一當地的哥們，用著稍微了解的日本戰國史跟野球，動漫，成功的完成了交流。還學了一些關西方言，感覺真是相當的有趣呢。

DAY2

賽前一日，照慣例來個早餐跑。第一站就是大阪城公園。想到15年前來的那時，一定沒想過有一天會來這跑步吧!! 雖然是個熱門觀光景點，但因為城很大，進城路線很多，所以跑起來還是很舒適，記得要跑到天守閣前拍一張。

接著去旁邊的商場體驗天空賽道的魅力。在商場的頂樓跑起步來的感覺的確特別，我想只有日本人才有這種情懷吧。

大阪市區的地鐵交通十分方便，並沒有像東京那麼複雜。光是坐南北橫貫的御堂筋線，跟大阪環狀線就足以去大部分的地方了。鑒於能去的景點太多，此處先省略一萬字。不過通天閣跟新世界應該是不能錯過。

如果來好幾天的話，還可以買個三日周遊卷好好的遊歷一番。裡面含有很多COUPON跟景點的入場卷，隨便去個幾個地方就划算啦。

晚上再戰居酒屋，徹底做好能量的補充。喝!喝!喝!

DAY3

相對於東南亞，跑日本的好處，似乎都是不用太早起床。早上九點開跑，住在附近的我，七點慢慢起床，悠悠的吃完早餐出發即可。跑前先去WC排了半天隊，結果遲到了，自願者不讓我回到原本的分組。只能從最後面一區出發。對於這樣嚴格的分區管控必須點贊。只是註定了這場美食漫步節奏。

踏著七分速的步伐跟著上萬人一同出發。沒有爭先恐後的人群 (都在最後了，急啥)，所以即便賽道不大，卻也不讓人感到擁擠。只是最後一區的節奏，真的是太慢了。想要跑快點，真必須練成躦來躦去的Z字跑功夫。

第一次跑日本馬拉松，就徹底的感受到了日本人對馬拉松的熱情，不管是賽道各種上變裝的跑者，或路旁的應援者都有令人驚嘆的cosplay裝扮。給我有種不拍個照，就會錯過很多的感覺。

熱情的民眾，無論大小，都會在路旁等著跟你擊掌。更贊的是，還準備了很多甜品，點心幫你私補。像在路上喝了啤酒跟燒烤的事情，我會隨便說嗎?

而在賽事主辦方方面，補給也是充足的不行。除了基礎的水果補給外，看看這像農產銷大會的陣容，不在這邊停個10分鐘，怎麼好意思呢。

沿途的樂隊很多，雖然聽不懂，但感覺奏起的都像是熱血的動漫音樂。最後上一個大橋的階段，還可以聽到大阪馬的主打歌，由當地著名偶像團體可苦可樂帶來的42.195 (聽說有來現場，但我沒看到) 可以搜一下，挺贊的。

就這樣又輕鬆開心地到達了終點，可以好好享用啤酒跟完賽的滋味了。

因為離晚餐還有段時間，所以先去附近泡湯。泡湯已是日本的生活方式之一，市內外隨處可找的溫泉點，分分鐘讓人快速恢復跑完步後的疲勞。

晚餐就吃包肥(Buffet)和日本跑友互相交流，其中很多也都是從外地過來，然後晚點再搭新幹線回去上班。其中30-40個跑友裡面居然就有7,8個300以下的大神，就可見它們對跑步的認真。酒酣醉飽後就各自解散回去，為這次大阪馬畫下完美的句點。

像大阪這種日式馬拉松值得好好被享受，如果拿來跑PB真的是太浪費了。還好我是跑渣無煩惱。

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