再忙也要為你做早餐第57期：早餐里的故事·小蝌蚪找媽媽

有趣，簡便，易學，

讓孩子愛上吃早餐就這麼簡單

猜猜今天我們早餐的主角是誰呢？大家快來看看看吧！

【 小 蝌 蚪 找 媽 媽 】

小蝌蚪找媽媽的這個故事

已成為80後一代的童年記憶

驚艷世界的中國風《小蝌蚪找媽媽》

是中國首部水墨動畫

是20世紀80年代小夥伴們的童年回憶

直到今天，這部動畫片依然值得一看。

童真童趣的歡樂躍然紙上化作了光影的藝術

小蝌蚪有沒有找到媽媽呢？

帶著疑問，做一道故事早餐吧：

早餐 「 知 吃 詩 」 時間

讓愛流淌在餐桌上，用詩意喚醒一個美麗的清晨

《過故人庄》

（唐）孟浩然

故人具雞黍，邀我至田家。

綠樹村邊合，青山郭外斜。

開軒面場圃，把酒話桑麻。

待到重陽日，還來就菊花。

故事早餐 · 小蝌蚪找媽媽（一）

【 材 料 大 揭 秘 】

大盤：小核桃仁+南瓜籽仁+瓜子仁+藍莓+蔥花

碗：蝦仁魷魚雜蔬雞蛋炒粉干

杯子：牛油果酸奶

【 制 作 方 法 】

小蝌蚪與鴨媽媽擺盤：

將小核桃仁剝好之後，放在盤裡備用；

將南瓜的瓜子剝出，放在盤裡備用；

再加一些瓜子仁，同樣剝好備用；

藍莓洗凈後，擺入盤中，畫出小尾巴。可愛的小蝌蚪就完成了；

將洗凈的小蔥切成蔥末，放在一邊備用；

用黑芝麻醬畫出柳樹、小蝌蚪和水紋的樣子，在上面擺好小核桃仁、南瓜子仁、瓜子仁，並用胡蘿蔔進行裝飾，擺出鴨媽媽和小鴨子的造型；

蝦仁魷魚雜蔬雞蛋炒粉干：

將蝦洗凈，剔除蝦線；

將魷魚處理一下，切成小塊；

將蘆筍和菜花先焯一下；

將粉干泡入水中；

打兩個雞蛋，在鍋中翻炒，炒熟後盛出備用；

起鍋倒入油，加入魷魚和蝦仁進行翻炒；

加入泡好的粉干、加入調料繼續翻炒；

放入雞蛋、菜花和蘆筍，繼續翻炒，加入蔥花調味，這道好吃又營養的蝦仁魷魚雜蔬雞蛋炒粉干就做好了。

牛油果酸奶：

將牛油果去掉果核，然後去皮，放在一邊備用；

把去皮的牛油果加入酸奶，倒進料理機中；

這樣，一杯美味的牛油果酸奶就做好了

今天的早餐就到這裡了。

最有愛的媽媽，最有溫度的早餐

尹建莉父母學堂早餐欄目徵集令

不知不覺，早餐這個欄目也辦了57期

很多媽媽也成了這個早餐欄目的忠實粉絲。

看到大家熱情投入，章魚媽媽特別開心。

其實，章魚媽媽的初衷很簡單：

在早餐中陪伴孩子成長

而我們所做的欄目

也真正希望所有的媽媽一起成長

現在重點來了

這57期，您是否跟章魚媽媽一起實踐過？

把照片丟過來哦~

這57期，您的孩子最喜歡什麼主題？

把反饋丟過來哦~

這57期，您遇到的最大難題是什麼？

……

歡迎大家發到章魚媽媽的專屬郵箱

說不定你的美食作品就會發表在伊建莉父母學堂哦！

章魚媽媽在伊建莉父母學堂等大家，不見不散！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！