買買買了那麼多，天天在用的它，卻被你忽視了

在各大護膚博主孜孜不倦的叨逼叨下，大家幾乎都摒棄了皂基潔面，轉投到氨基酸溫柔的懷抱。

可是天天在用的沐浴露，卻都是大皂基。

比如下邊這三款。

COW牛乳石鹼牛奶泡沫沐浴露

資生堂可悠然美肌沐浴露

資生堂惠潤沐浴露

有很多人迷戀皂基洗浴後，澀澀的手感，覺得這就是【洗乾淨】了。

殊不知這種手感，來自於水中的鈣鎂離子，與皂基發生反應產生的，沉積在皮膚上的結晶體。

回想下，家裡洗衣盆邊上，或者肥皂盒裡，會不會經常粘著一圈皂垢。

這層鈣皂對皮膚有潛在的刺激作用。

所以搓盤子的手感，不全都來自於皮膚，也來自於皮膚上這些不溶物帶來的摩擦感。

不過非皂基的沐浴露，價格可能要比皂基的會貴一些。

預算黨要說，飯都吃不起了，沐浴露用量又那麼大，真的沒錢買。

其實大家不需要每天都用沐浴露洗澡。

除非你每天都會結結實實地出一身臭汗。

像我自己，每周只有2次，會用沐浴露洗全身。

一般情況下，都是用毛巾，在淋浴下稍微地搓一搓身體。

有時候背上或者腋下出汗多，我會局部的用一用沐浴露。

1、各種平價氨基酸洗面奶 20元/100g

大寶水凝、大寶美白、旁氏米萃。

說過很多次了，氨基酸的表活，便宜大碗。

3月份的時候，屈臣氏的旁氏米萃才5塊錢一隻。

2、啟初嬰兒沐浴露 31.8元/235ml

溫和的非離子表面活性劑（癸基葡糖苷和月桂基葡糖苷）。

清潔力比下邊那款弱一丟丟，

葡糖苷的表活，會帶來一絲絲假滑的膚感。

同樣可以洗臉，我個人覺得沒有下邊那款好用。

3、啟初嬰兒柔凈洗髮沐浴泡泡 36.8元/260ml

以相當溫和的陰離子表活葡萄苷為主，

輔以清潔力優良具有極佳親膚性的甲椰醯基牛磺酸鈉（氨基酸表活）。

同時添加了大量甘油緩解表活的刺激。

即便入眼都完全不會刺痛。

直泡型非常的方便，很多妹子直接拿來洗臉（比如我）。

泡沫很豐富，但不會有清潔過度的感覺。

4、玉澤皮膚屏障修護沐浴露 68元/280ml

新版採用了氨基酸表活復配，比以前的更溫和。

成分也更加簡潔，無香料無色素。

啫喱質地，配合沐浴球可以起豐富的泡沫，但是泡沫虛。

易沖洗，可以替代洗面奶洗臉

5、Aveeno嬰兒燕麥洗髮沐浴露 90元左右/532ml

葡糖苷，搭配兩性離子表活，

添加了甘油油酸酯成分來滋潤肌膚。

6、Weleda金盞花洗髮沐浴露 89元/200ml

葡糖苷復配氨基酸，含有杏仁油、芝麻油等保濕成分。

泡沫算豐富，易沖洗，淡淡的柑橘香。

也可以洗臉。

7、CeraVe嬰兒洗髮沐浴露 120元左右/237ml

葡糖苷復配非離子表活，添加了煙醯胺和多種神經醯胺。

還有很多油脂類的成分。

沒啥泡沫，易沖洗，可以當洗面奶用

以上這些，都是連干皮都能用的超溫和產品。

全身全臉，一瓶解決，出門攜帶也方便。

油皮如果覺得這些產品清潔力比較弱，尤其背上也喜歡出汗出油，長痘痘的。

可以考慮用下面這些沐浴露，也都是非皂基的。

1、強生嬰兒牛奶沐浴露35元左右/1000ml

以甜菜鹼表活為主，復配了SLES表活（月桂醇聚醚硫酸酯鈉）。

雖然算不上特別溫和，但是比市面上以SLS/SLES為主的沐浴露還是要好很多的。

2、多芬柔膚乳霜香塊5元左右/100g（一塊）

多芬皂塊是一塊長得像肥皂的沐浴露。

主要成分是脂肪酸羥乙基磺酸鈉（溫和的非皂基表面活性劑，大部分的時候都被用在高檔洗面奶裡面。）

然後復配了皂基和甜菜鹼，增強清潔力度。

此外還添加保濕滋潤成分，保證了清潔後不會讓皮膚太干。

3、多芬滋養美膚沐浴乳（深層營潤）40元左右/1000ml

以甜菜鹼表活為主，復配了氨基酸+SLES。

洗後皮膚不會有乾澀感，泡沫豐富易沖洗。

不過洗完之後，身上會有滑滑的感覺。

另外，還有很多SLES表活為主的沐浴露。

（SLES比皂基溫和，但是比氨基酸的要刺激些）

快潔適沐浴乳50元左右/650ml

力士精油香氛沐浴乳60元左右/1000ml

阿迪達斯沐浴露 25元左右/400ml

威露士健康沐浴露50元左右/1000ml

舒膚佳沐浴露 4元左右/1500ml

最後，來說說大家都很關心的——身體防晒的清潔問題。

其實防水防晒，防的也只是水，並不是表面活性劑。

沐浴露都可以把身體防晒洗乾淨的。

尤其妮維雅，碧柔這些，都非常容易清洗。

如果你擦了安耐曬金瓶，且還補塗了幾次，可以用便宜的卸妝油先卸一下。

然後再用沐浴露清洗一遍。

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