枕頭裡放點它，頸椎病都能好！趕緊收藏起來

睡著也能保護頸椎、保護腦血管、保護我們的身體健康，還可以避免因按摩按錯地方導致不良後果。其實，這個方法非常的簡單，只需要買兩斤黃豆，一起做一個黃豆枕頭。

一、黃豆枕頭真的有那麼神奇嗎？

把黃豆灌在枕頭的裡面，枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆可以整夜自動的有效按摩我們的頸部，而且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的高度，這能讓我們的頸椎放鬆下來，享受這個按摩過程，效果是不錯的。同時，也可以保護我們的腦血管，一舉兩得。

二、黃豆的韌性與人體骨骼的軟硬度相似

黃豆的韌性與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可以對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助於緩解、防止頸源性頭痛。

三、價格便宜，可重複使用，有按摩和催眠作用

黃豆的價格估計不用小編說大家都知道，絕對會比你請人按摩便宜很多，而且睡著覺都可以按摩，在夜裡保護我們的腦血管，而且直接有助於我們的睡眠。

那麼，我們如何做一個合格的黃豆枕頭呢？

其實，製作非常簡單，我們在家就可以完成。

1、買3-4斤乾燥的黃豆，注意是乾燥的，如果不幹燥會很容易蟲蛀或者是發芽。如果買回來不幹燥，我們可以放在鍋里炒熱然後再自然風乾。

2、找一塊舒服的布料，然後反面對摺成為一個長度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋，封好之後再反轉到正面這樣不會漏豆子。

3、把一端用繩子紮緊，然後把黃豆放進去，留一些空間讓黃豆更加緊實。

4、把另外一端也紮緊，整個枕頭會呈現出圓柱形。

大多數情況下，使用黃豆枕頭半個月左右，頸椎病的不適之症就會得到緩解。家裡有頸椎病的朋友們趕快動手做一個試試吧！

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