癌症最怕的幾種食物，每天堅持吃一點，癌細胞躲你遠遠的！

癌症是致命的殺手。雖然均衡飲食是健康的基礎，但科學家們在大量研究以後發現有些食物在預防癌症方面有最為突出的效果。

大蒜素有「地里長出的青黴素」之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用，對於防止癌症惡化，提高身體免疫力都非常有幫助

經常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人員考慮了吸煙因素後，生吃大蒜仍能讓肺癌風險降低約30%。

葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞的擴散。所以平時常吃點葡萄對身體有一定的幫助哦

中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜，癌症病人可常食之。

紅菇，顧名思義就是一種紅色的菌類食物。紅菇中的多糖含量很高，這些多糖對於抵抗癌細胞的滋生都有很好的療效。

紅菇可以幫助身體加快血液循環、降低血液中的膽固醇含量，更重要的是可以抑制癌細胞的滋生以及癌細胞的轉移。我們在日常飲食中可以加入一些

蘑菇是一種益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作用。

據說，捷克波希米亞深山裡的樵夫由於經常吃野香菇，而從不患感冒與癌症。平時可以用香菇來熬湯喝，味道十分的鮮香

玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具抗癌作用。美國醫學界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯著效果。

另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。所以平時可以多吃玉米哦

抗癌食物中紅薯名列榜首，其實紅薯不僅有抗癌作用，而且含有豐富的營養成分，具有多種保健及藥用價值。每日吃幾塊紅薯干，很有益處。

紅薯含有糖、脂肪、蛋白質、無機鹽、胡蘿蔔素等多種營養成分，有抑制癌細胞生長、使衰弱的免疫系統重新振作、防治乳腺癌和結腸癌的作用

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