性生活到底多久一次，對女人才是最健康的？99％的夫妻都做錯了

常常有人說「婚姻是愛情的墳墓」覺得結婚之後，感情大不如前了，其實你有沒有想過，婚姻家庭的幸福不僅僅是夫妻有愛那麼簡單，還有很多的細節要注意，有很多的忌諱要講究，也許有人會說，夫妻還講究忌諱豈不活得太累?這當然是自欺欺人的誤區，夫妻都是凡人，也是有血有肉的人，即使關係再親，無論多麼相愛，有些東西永遠都是必須要注意的。

性生活太少對卵巢的影響？

女人久久不能得到釋放，激素分泌會漸漸減少，卵巢也會逐漸失去分泌這種激素的能力！出現過早衰退跡象。

美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。

而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。

此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。

當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處於高度亢奮狀態，焦慮、煩躁，於是失眠便接踵而來。

性生活過多，對卵巢分泌激素的能力影響不大。但盆腔經常處於充血的狀態，會導致下腹部不適；陰道經常處於開放狀態，正常菌群容易被破壞，導致炎症的產生。

有一種說法，聽上去有點玩笑，但仔細琢磨還挺有道理的，

是說性生活的次數＝年齡×0.9

具體說，比如20多歲的人，性生活次數＝20×0.9＝18，就是10天8次

30多歲的人，性生活次數＝30×0.9＝27，就是20天7次

40多歲的人，性生活次數＝40×0.9＝36，就是30天6次

以此類推，挺有道理的，是吧！但謹供參考，還是要考慮自己的身體的實際狀況，祝你們性生活快樂！

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