熱熱熱熱熱熱熱，北京高溫悶熱天教你怎樣來「續命」

今兒個，北京高溫35度！

各位，面對

將迎來桑拿天

您打算怎麼過？只能活在空調下嗎？

白天氣溫較高

濕度較大，人體感覺較悶熱

那麼問題來了，夏天曬臉是避免不了的，很多人又怕黑

怎麼辦呢？！

今天小格格教你3種能美白又潤膚的辦法

（這個夏天過癮就靠它啦~）

01

百

香

果

雙

響

炮

百香果糖漿倒入杯中3勺（可根據個人口味增加或減少）；

加入純凈水（滿杯）；

加入百香果果肉；

再加點椰果和冰塊，攪拌均勻即可

02

青檸百香果

泡一杯紅茶水（不是飲料是茶葉哦）；

把茶葉倒出去，只留水；

在水中加入蜂蜜；

再加入半個青檸檬；

再加入百香果和冰塊，攪拌均勻即可

03

百香水果茶

這個超級超級簡單

把火龍果果肉切成塊；

檸檬洗凈切成片；

在杯子里加火龍果塊和檸檬片，再加入百香果果肉；

加一勺蜂蜜（水狀的不是凝固的蜂蜜）

把杯子加滿純凈水，即可飲用

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功效

百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力。還可以深層次的清理和排毒，又不會對腸壁有任何損害。最最最最最重要的它有美容養顏，抗衰老的作用哦。

至於蜂蜜和檸檬的好處大家都知道的，對皮膚啊，美白啊，養生啊，都很有效果。

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對於夏天

最無情的是 毒辣的陽光

尤其是女生們格外注重自己的膚色

「畢竟 一白遮百丑 」

白皙皮膚的女孩子

化得了各類妝容

hold得住各種風格的衣服

既可少女 又可御姐

隨意切換

當然會讓男人不自覺為之著迷

因為膚白的女孩

臉顯得特別清純乾淨

讓人一看就覺得洋氣大方

好感度直升 忍不住想靠近

所以也難怪 為什麼那麼多女生都怕晒黑

我們形容女神的固定句式是

「膚白貌美大長腿」

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這個夏天你打算怎麼過呢？

（下方評論抽取一名送小阿哥的香吻一口~）

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