怎樣通過一個人的肢體語言判斷其是否在說謊？准到讓你驚呼！

科學家公布，他們相信日常用語對古代人類祖先的學習起了很大作用。語言幫助我們溝通，合作。在我們進行完全前會說「我好餓」，或者「我喜歡你」，大自然設計了其他方法來表達-非語言溝通。即使不說話，當我們發現涉及有關情緒，健康，年齡和社會地位的信息時，你站著的姿態，手勢，身體的緊繃，面部的表情。通常你意識不到它們，但是它們將你的內在感受與外部世界進行了聯通。其中的一部分是普通的。

查爾斯.達爾文基於我們的肌肉是如何與面部皮膚相連接的理論，首先提出了肢體語言的普遍性這個概念。100年後，科學家湯姆金和艾克曼發現了7種普遍的面部表情：快樂，驚訝，藐視，恐懼，悲傷，厭惡和憤怒。本質上，達爾文是正確的，我們都有固定的特徵。和大腦邊緣皮層去處理一些基本的情緒。控制反應的自我保護的潛意識和處理情緒的扁桃腺都會運作。

當人們在聚會上大叫「天哪嚕」時，這些大腦深處的杏仁狀結構會第一時間得到消息，確保人們不會攻擊，這是一種普遍反應，戰鬥-逃跑 恐懼-激發 凍結反應。在那之後，沒有什麼能威脅你的好心情。你會繼續感到快樂和愉快，事情總是這個樣子，當某人把你嚇傻了，你可能會摔個狗吃屎，或者你的夥伴出其不意的提了個問題。在重獲歡顏之前，你的臉色肯定很難看，總而言之，感謝扁桃腺。

我們不斷的用姿勢，手勢，身體移動，表現著我們的情緒，是的，恐懼-激發 凍結是普遍的。其他也一樣，2008年對美國國家科學院審裁程序的研究中發現，來自超過30個國家的近視，失明和先天性失明的人都用相似的方式表達羞愧或驕傲。

在國家科學研究院院刊上，2010年的研究還在列表上增加了大笑。在另一項研究中，研究人員發現，激烈的情緒甚至不需要面部表情，我們能夠僅僅通過智利語言猜測，那麼身體是怎樣表達的呢？

即使肢體語言超級重要，一次次研究表明，面部加上身體配合效果更好。

2013年科學家期刊的研究，當人們被展示於人臉來猜測情緒。他們僅有一半的可能性猜對。通過對圖片增加肢體語言，猜測的準確性「大大提高」。有趣的是，一些我們認為普遍的肢體語言一點也不通用。

眨眼象徵信任和友誼，或者故弄玄虛和隱瞞，背景很重要。另外，肢體語言是一種強烈的文化，比如，在俄羅斯，西非，中東，地中海部分地區和澳大利亞有一種表示「去你的」手勢。但在美國表示喜歡你！或者在西方，親密朋友站得近，陌生人距離遠。但中東的銷售員也許會站得離你非常近以表示信任。

在英國，生意場上，眼睛直直盯著某人被認為是粗辱的。但在美國，沒有注視表示不值得信任。最後，還需要更多研究。我們如何控制肢體語言呢？即使他們是無意識的。

簡單了解肢體語言的提示能幫助你理解隱晦的言語。「學會辨別別人的面部情緒同時幫助你辨別你自己的情緒」。這樣也可以幫助你掌握自己的情緒表達。

記住，如果你突然提出這個問題，你的夥伴們看起來很驚恐。那是他們的扁桃腺在發作。如果你依然不確定如何表達你的情緒，這裡有其他文化適當的表達方式。

肢體語言也許是語言中最重要的一部分，但不是我們相互溝通的唯一方式。

你善於發現肢體語言的暗示嗎？你現在準備去試一試嗎？你看起來越努力，你辨別情緒的能力就越糟糕，那就順其自然吧。

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