從微胖女孩到「渾身是寶」，30歲的她活出了你們不敢的樣子！

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有種女人，

面對背叛，也能表現出毫不留戀，轉而不斷打造自己，重獲新生，過上更好的生活。

有種女人，

痛快愛，面對爭議敢作敢為，暢快大膽地做自己！

這樣的她，霸氣十足；這樣的女人，風情萬種！

她就是張雨綺

張雨綺：35D爆乳+大長腿，幾乎全身是寶。在目前我們還是以男權為主導的文化之下，性感尤物往往是被戴有色眼鏡看待的，一舉一動也更容易遭到非議。對於經歷很坎坷的張雨綺來說，輿論壓力可能會更大。

? 18歲

憑藉在肯德基廣告中的回眸一笑，成功打動星爺（周星馳），被簽為星女郎。

? 22歲時

，

張雨綺憑藉出演周星馳電影《長江七號》中女教師一角而一夜成名。在演藝事業的初期，有貴人扶持，基本上順風順水。

但是，也許由於兒時家庭環境影響，感情生活並不是十分順利。2011年，張雨綺嫁給大自己21歲的圈內浪子王全安，回歸家庭。

本來就沒有多少人看好這段年齡差距巨大的婚姻，

2014年，因為男方嫖娼

，張雨綺也一直沒有作品，事業婚姻雙雙遭遇波折。

但是，說她是奇女子，也許就表現在這裡，面對背叛，也能表現出毫不留戀，不斷打磨自己，重獲了新生。

? 嫖娼事件之後，

28歲

的她出演《美人魚》，再度引起關注。她飾演的壞女人，做作、貪婪、性感卻讓人恨不起來，她在氣質和容貌上遠超女一號。

6年間，她從一個「賢良女教師」蛻變到「霸道壞女人」

，雖然不再是女主角，但把18歲星女郎的風頭搶的連渣都不剩。正如她在電影中對自己的形容「我全身是寶」，然而這種「全身是寶」可不是天生就擁有的！

運動已成生活的一部分

張雨綺在運動中保持體重的同時也悟出生活哲學：

年華終將逝去，面相將由自己打造

。除此之外，還學習新技能，取得飛行駕照，滿滿的正能量形象，這難道不才是一個明星的正向作用么？

玩拳擊▼

跑 步▼

瑜 伽▼

柔化身體線條，優美體態，緩解壓力，瑜伽再合適不過了。

起初她只是是最做簡單的墊上瑜伽，慢慢地開始空中瑜伽，難度更高挑戰更大，就算放假也要練瑜伽，

她說「為了更好的自己！」

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潛水▼

取得飛行員駕駛證▼

傷痕纍纍只是為了更美麗的未來▼

張雨綺的愛運動完美地詮釋了「身材差的從不開始，身材好的從不停止。」

所以，正如你看到的，30歲的她，皮膚白皙、五官精緻、美胸、長腿，還有馬甲線。

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什麼都磨滅不了她追求幸福的渴望

30歲的張雨綺，普通人在這個年齡還當自己是孩子，可她先是與傳聞中的富二代男友分手，後來又與比她大20歲的導演閃婚

老公嫖娼，離婚，對她來說也算是經歷過大風大浪和大起大落了。

然而這個女人在離婚後，不僅沒有被生活打倒，反而過得更加自在隨心，她不再像以前那麼情緒化、曬首飾曬富貴，

而是每天都在過積極精彩的生活。

她的紅毯造型幾乎場場驚艷，被外國媒體評為

「最美東方新面孔」

。

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她的隨性可以是離婚後，不受影響地過自己想要的生活。她的微博上曾發過一張照片，完美人生對她來說是「原諒我這一生不羈放縱愛自由」。

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後來，與現在的老公袁巴元，相識十天就相戀，七十天就結婚，很多人都不看好這段閃婚，但是她也不在意被別人的看法，只是隨著心意過自己的人生，還於近日公布了懷孕的喜訊。

她說，「等到老了，想動也沒有力氣動的時候，有的是時間宅，現在不去看世界，不去多運動，根本就是在辜負好年華和好身體。」

人生是自己的，一定要有自己的世界，不要在乎別人怎麼看，要為自己而活，就像張雨綺一樣！

願年華逝去

你我依舊元氣

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本視頻來自瑜伽網官方

『腹部肌群』如何啟動和強化練習

出鏡：瑜伽網黃馨儀老師

時長：06′18″

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