子宮是女人的根，3件事千萬不能做，尤其是第一個

子宮又名胞宮、女子胞，是中醫固有的名稱，屬奇恆之府。子宮之名，首見於《神農本草經·紫石英》條，謂主治「女子風寒在子宮，絕孕十年無子。」

子宮的位置：明·張介賓《類經附翼·三焦包絡命門辨》云：「子宮，……居直腸之前，膀胱之後。」

若保護子宮不當或者不關心子宮，可能導致各種疾病纏身：

一、失調造成的子宮病理變化。如月經不調、子宮功能出血、宮體癌、子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢腫內分泌瘤等。

二、與妊娠有關的疾病。如流產、宮外孕、葡萄胎等。

三、各種微生物感染造成的子宮炎症。如宮頸糜爛、子宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎。

子宮對女性的重要性不言而喻！它不僅是孕育胎兒的溫床，更關係著女性的生理健康。因此，如果你是一個負責任的女性，那你必須細心呵護好自己的子宮。如下最傷害子宮的3種行為，如果不是情非得已，萬萬不能做！

吸煙

吸煙的害處就不用小編多說了吧，吸煙不僅對肺部傷害大，還會影響神經系統，而且，吸煙的女性患宮頸癌的幾率更高，而女性在妊娠期間還抽煙的話，宮外孕的幾率也非常大，還會使母乳變少，未婚的女性吸煙嚴重會導致痛經，嚴重者會不孕，衰老加速。

婦科病不上心

很多女性的婦科病，覺得什麼都不耽誤，也沒什麼不適的癥狀，就不在乎，但是這些小毛病如果不及時治療的話，這些病菌最後會進入子宮，對子宮造成傷害，一旦有致癌因素進入，那麼造成傷害是無法避免，生育受影響，還會危及生命。

多次懷孕

經常懷孕也是對子宮傷害很大的，每一次的妊娠都增加子宮傷害的風險，針對子宮患病的幾率也就會更高，隨意女性朋友要更加註意，自己的身體自己要格外呵護。

針對上述問題，女性明白子宮對自己的重要性，所以要用心的呵護它，不要對它進行傷害，更要好好保護。

如果你想排毒的話一定要找好時機，尤其是女性在月經期間，排毒效果是最好的，每個月的生理期時清理子宮的大工程，一旦血流暢。就能夠逼避免或者是減輕痛經等問題，那麼我們應該怎麼清理呢？

月經區間應該多喝溫水，最好的稍微溫熱一點的，多上廁所，這樣更加的有利於體內多餘的垃圾排除，而且多喝水還能保持大便的通暢，也是能夠減輕盆腔充血。

還有就是多吃一些大棗、紅糖這一類的補血食物，加快血蛋白細胞的生長，能夠更快的新陳代謝，排出體內的污血。尤其是喝紅糖水還能減少痛經的癥狀。

多喝熱檸檬水

根據醫學研究，檸檬有強鹼性，還含有大量維生素C，對增強女性子宮免疫力有幫助。因此，最好在早晨喝一杯熱檸檬水，因為此時對檸檬酸的吸收力最強且可以提高子宮免疫力。

每天一頓穀類早餐

根據調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力特別低於正常女性。這是因為穀類早餐中富含葉酸和β胡蘿蔔素，對預防宮頸疾病有幫助。同時，穀類早餐還能促進人體對維生素的吸收能力。

注意內褲上的白帶

正常、健康白帶是膠凍狀、清亮、沒有異味。如果發現內褲上的白帶很稀，像水一樣不成形時，就很可能是因為子宮功能失調，就要到醫院做專業檢查。

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