飯量少、下半身偏胖？都是濕氣惹的禍！早晚一杯，掃凈濕毒

王女士，32歲，自從生完孩子以後，大概有四五年時間，頭部白髮嚴重，右腰坐時間長會又麻又痛。特別是睡覺的時候都都會流口水，而且平時小腹總會很漲，基本上吃的不到一碗飯，但是體型卻偏胖，肉較松，而且只要一動就很愛出汗，尤其是面部頭髮里、前胸後背！

以下是濕氣重肥胖的幾個表現：

飯量很少，經常有疲憊感。

大便粘膩粘沖不掉。

舌苔白厚，尿液顏色較淡。

尤其下半身偏胖，手腳腫脹。

贅肉鬆垮。

臉上發白，發青，身體虛弱，畏寒。

如何消除這些癥狀？下面的食療方和小食材來幫你！

三款食療配方除濕氣

每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤洚肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。根據經獫，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！

將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗凈，加水熬粥。直接食用可充饑，清熱解渴，補肺、健脾胃、清熱、祛風濕、消水腫。

將薏米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。可用於治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症，對青春少女美容十分有益。

如果是濕氣引起的水腫虛胖，那就喝點紅豆薏米茶吧，為身體補充足夠的水份，提高新陳代謝又祛濕消腫，降脂降壓輕鬆消除濕氣水腫，它是天然植物組合而成的，瘦身不傷身，非常的健康。

減肥的姑娘們最需要什麼？這樣的季節里姑娘們最需要的是除去體內的濕氣，才能有益於減肥的更進一步，這一款祛濕茶不僅含有紅豆薏仁，更有茯苓及荷葉，在趨勢同時更有滋養肌膚的效果。

大家都知道玉米全身都是寶，哪有知不知道連玉米須都是非常有益處的藥材之一嫩？這一款組合茶主打祛濕的功效，特別蘊含玉米須、菊花、山茶、陳皮以及烏梅，有效健脾祛濕，天然好材料聊幫你喚醒嬌嫩肌膚。

當身體慢慢的浮腫起來之時，你得注意，是不是身體中的濕氣過重了。可是你又會說一不玩水二不住底層，哪來的濕氣呀？這可不，濕氣無處不在，只是你不知道而已。帶上一包祛濕茶，不管是哪裡來的濕氣，都可以為你解決。

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。可以讓你輕輕鬆鬆的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡么？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

說到減肥，最難減到的一個部分肯定就是肚子了，本來就因為各種各樣的原因造成現代人太缺乏運動，尤其是坐著的時間過長，肉全長到肚子上去了，荷葉普洱茶能有效解決小肚子。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！