上半身小腰精，下半身似粗壯漢，「兩副面孔」的梨形身材要何以解憂？

梨形身材的人最苦惱的莫過於

上半身纖細似「小腰精」

下半身卻似「粗壯漢」

外加生活節奏快

常坐在辦公室的人難免會讓下半身脂肪囤積

這樣下去，好身材真分分鐘就溜走變成梨了~

還好「梨」們也不用太難過

只要會穿衣，任何身材缺陷都能被拯救~

穿的好 +遮的好 =身材好

會穿會遮也能「避開」身材不好的缺陷

梨形身材的人下半身顯壯

天仙般的美顏在露出下半身的時候也會讓人大跌眼鏡

但會穿能遮就不一樣了

阿嬌的顏必須得服

360度無死角

皮膚嫩白細膩沒瑕疵令人羨慕

只看上半身要多完美有多完美

而下半身卻。。。

雖然顏美但包身的喇叭褲和

20cm的厚底鞋讓人望而卻步

阿嬌的粗腿成為了影響顏值的第一大殺手

印象分大減

但最近po的照片卻不一樣了

全身照都沒死角的感覺

高腰、闊腿褲、尖頭鞋

幾大顯高顯瘦的法寶都用上了

最厲害的還是闊腿褲

堪稱梨形身材的第一大救命法寶

完美擋住肥胖又壯的下半身

讓上半身看起來纖細無比

身材比例上升了好多level

再也不會有人說是象腿了呀~

闊腿褲的確是胖人的顯瘦利器

雖然它看起來很肥大寬鬆

可上身效果非但絲毫不顯胖

還會讓你比例勻稱更顯瘦~

選擇一條顯瘦闊腿褲，長度是關鍵，褲長一定要選擇在腳踝之上，另外大腿部位要寬鬆一點。

梨形身材要切忌穿緊身褲，會放大梨形特點，同時，褲裝要盡量選擇高腰款式，高腰褲不僅可以化大屁屁為翹臀，還可以把視線從粗壯的大腿上轉移至腰部。

梨形法寶之二：

裙子

· 長裙

長裙也能隱藏「象腿」

阿嬌的這一身優雅溫柔充滿女人味兒的搭配

是不是被驚艷了一把

優雅大方的長裙將上半身線條展現出來

當然除了長裙，半裙也是梨形身材好助手。

· 半裙

在穿半裙時，一定要選擇多穿連衣裙、A字裙、

細百褶裙、不那麼緊身的鉛筆裙。

切忌穿緊身包臀裙

這樣會讓你的「梨」更放大。

不管是連衣裙還是半裙

一定要注意裙長，選擇中長款最佳

遮住了PP和大腿

還可以把比較細的小腿部分露出來。

公主風的超短蓬蓬裙是梨形身材妹子的雷區

雖然可以顯得比較高

但同時也會顯得腿很壯。

緊身包裹臀部線條的鉛筆裙也要特別注意

只要選擇高腰、不要太緊身，材質偏硬一點的，

再注意一點搭配

鉛筆裙也可以成為梨型身材塑造好曲線的利器

梨形法寶之二：

尖頭鞋

顯高顯瘦的鞋子非尖頭鞋莫屬

尖頭向前延伸的款式能夠

讓雙腿顯長且直

還會讓腳背更加性感哦~

從服裝上遮住「梨」形缺陷只是一時的，要想真的甩開這種身材，還要堅持做一些針對下半身的運動。

針對「梨」身材的運動：

以下8個動作，每個動作1分鐘，休息30秒。

堅持30天，讓你輕鬆動甩走下半身肥肉，

恢復苗條曲線身材

第1組：

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第2組：

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第3組：

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第4組：

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第5組：

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第6組：

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第7組：

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有條件也可以多去跑步

將有氧和無氧鍛煉相結合

只要充分鍛煉下半身加快脂肪燃燒

就不會有「兩副面孔」啦~

期期雜誌中都有驚喜~

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