小測試：看看你家孩子的牙齒健康達標嗎？

孩子在成長過程中，有很多的第一次：第一次啼哭、第一次微笑、第一次爬、第一次長出小牙、第一次喊爸爸媽媽、第一次走、第一次學會刷牙……每個第一次發生之時，父母們都會倍感驚喜、美好。

但在孩子成長曆程的美好之外，家長們也需要對一些攔在路上的「健康小惡魔」的第一次出現多多提防！比如，孩子長出了第一顆牙齒，家長在欣喜同時，也要學會努力捍衛這顆牙齒的健康。

據一份近期的口腔狀況調查報告，我國人群患齲率很高，尤其是兒童群體，5 歲兒童的乳牙患齲率是66%，12 歲兒童的恆牙患齲率也有30% 左右，這在世界範圍內都算是一個比較高的水平。

面對這樣一個比較嚴峻的事實，大多數的家長卻認為自己的孩子就是另外那34% 和70%。可情況真的像家長們想的那麼樂觀和幸運嗎？接下來，跟我來做兩個小測試，看看孩子的牙齒健康是否達標、是否在「牙齒完全不用家長操心」的幸運者名單里吧。

測試一：頜面測試

第一步：讓孩子微閉嘴唇。此時，他的牙齒是不能外露的；下巴、下唇也不能比上唇凸，臉部的左右兩側也應完全對稱。

第二步：讓孩子咧開嘴發出「一（yi）」的字音。這時孩子的上下牙齒中縫應該是對齊的，上下牙之間的咬合關係也應是前後錯開、稍微留一點兒空隙的。

第三步：拿一支筆或者一根筷子，垂直地貼放在孩子的鼻頭、嘴唇和下巴上。這時三者應該都能自然地接觸到筆或者是筷子，而不應有任何一處感受到壓迫。

通過測試以上三個步驟，如發現有不符合要求之處，家長就應該及時帶孩子去看牙醫了。

測試二：口腔測試

第一步：讓孩子張開嘴，觀察其整個牙列：是否是一個連貫的弧形，牙齒是否有缺失或歪斜、是否有一顆牙齒疊壓在另一顆牙齒上面的情況。

第二步：觀察孩子的牙縫內是否有食物殘渣，牙齒上是否有變色、裂痕、結石和齲洞。

第三步：讓孩子輕叩上下牙，或者家長用牙刷輕叩其牙齒，看看是不是每個牙齒都很穩固、沒有鬆動。要注意，孩子的牙齒比較脆弱，叩齒時切勿力道過大，否則容易給牙齒造成機械性損傷。

第四步：讓孩子用舌尖去感受每一顆牙齒，然後詢問孩子是否感到酸疼。觀察孩子吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙時，牙齒有無酸、痛、軟感，或者出血現象。

第五步：檢查孩子的口腔是否有潰瘍、異味或者是莫名的腫脹。

第六步：觀察孩子的牙齦顏色，是否呈現正常的粉紅色，有無紅腫跡象。

第七步：讓孩子咽下一口唾液，30 秒後詢問他的口腔是否有乾燥的感覺。

如果經過以上七個步驟，孩子的狀況都是正面的，那麼說明他的牙齒很健康。如果超過兩項不達標，家長就應該注意孩子的口腔清潔了；如果超過三項不達標的話，就需要就醫尋求更為專業的幫助了。

本文選自《顧好牙齒：讓孩子臉型美、腸胃好、更聰明》，作者朱濤。

作者簡介：朱濤，30W+粉絲的新浪微博超人氣兒童牙醫，北大口腔醫院兒童口腔科知名醫師，新浪育兒頻道首席兒童口腔專家。擁有豐富臨床經驗和紮實的理論基礎，幫助過數以萬計的兒童擺脫了牙齒疾病的困擾。新書《顧好牙齒》火熱銷售中。

內容介紹：並不是孩子不嚷嚷牙疼就代表他們的牙齒很健康，牙齒的健康是多方面的，並且關乎人體整體健康的多方多面，也許在你責怪孩子不好好吃飯時，你的孩子已經在承受牙齒問題帶來的健康隱患了。一本書解決孩子所有的牙齒問題！

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