牙齒內側有黃色的污垢是怎麼回事 教你一招便可徹底去除
相信不少人都發現自己的牙齒內則有黃黃的污垢，但除此之外，牙齒並沒有任何不適癥狀，這就導致很多人忽視了這個問題，在這裡，小編要提醒大家，牙齒內則有黃黃的污垢，很有可能是牙結石，千萬不要小看它。
在牙結石還沒有形成之前，它還只是軟黃軟黃的牙菌斑和食物殘留污垢，緊緊的黏附在牙齒上，雖然不能被水沖走或是漱口漱掉，但依靠物理的方法比如刷牙和牙線還是可以清理掉的。
要知道認真刷牙堅持使用牙線是預防牙結石形成最簡單有效的方法，但刷牙也並不是360度無死角的，一些隱蔽的位置還是很難清潔到，每天刷牙時，讓牙膏待在口腔里超過五分鐘，會有很好的效果，但不建議使用美白牙齒的藥物，因為裡面會有很多對牙齒的成分。
當牙結石形成後，我們就需要去洗牙了，專業的牙醫會利用牙科工具將牙結石與軟垢清理乾淨，給你的牙齒來一次徹底的清理。
通常洗牙後就可以正常飲食了，但是建議不要吃過冷過熱以及辛辣刺激的食物，以及少吸煙、少喝濃茶、咖啡等容易使牙齒著色的食物，減少色素在牙齒表面的形成。
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