對抗肌膚衰老，先分清「真」＆「假」

時尚 07-12

什麼年齡應該開始肌膚的抗老化？其實，抗老只是一個很籠統的概念，所以這個工作的開始並不是靠年齡數字去決定，而是要參考肌膚現下的狀態，然後制定方案。20，30，40，每個年齡段人肌膚所存在的老化問題都不一樣，所以在抗老護理之前，你首先要做的就是分清真和假。

真性衰老

主要原因：膠原蛋白和彈力蛋白流失，肌膚糖化

肌膚表現：眼周、額頭等部位細紋多，肌膚鬆弛，眼部下垂

解決對策：隨著年齡的增長，肌膚自身的修護力和防禦力減弱，對抗自由基以及修復光老化的能力變差，肌膚中的膠原蛋白和彈力蛋白不僅會大量流失，質量也會變差，肌膚出現彈力下降、皺紋細紋增多，肌膚醣化變得暗黃。

真性衰老發生在肌膚的各個層面，所以不能只從角質層入手，光補水是不夠的，重要的是修護真皮層，增加真皮層的厚度，從而改善一些靜態紋路，幫助提升肌膚輪廓。平時保養時，除了注重最基礎的保濕和防晒，還要使用一些對於真皮層有良好修護作用的保養品，比如含有維生素A，煙醯胺，玻色因的產品，這些產品能更好更快的對於真皮層問題發揮改善作用。

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假性衰老

主要原因：肌膚細胞間質流失，肌膚缺水

肌膚表現：眼部下方有些許細紋，塗抹保濕產品後消失

解決對策：假性衰老通常發生在30歲以下的人群中，由於還沒有遭到環境和紫外線的嚴重侵害，所以雖然肌膚有些許小細紋和暗沉問題，但整體狀態還算穩定。

假性衰老問題一般還沒有侵入真皮層，肌膚的膠原蛋白和彈力蛋白質量良好，所以建議先從表皮層的保養入手。肌膚的表皮層中存在著一種名為神經醯胺的物質，這是一種細胞間質，這種物質可以有效維持肌膚的含水量和彈性，但也會隨著年齡的增長而慢慢流失。因此，對抗假性衰老，除了一樣要做好必要的基礎保濕和防晒以外，也要為肌膚補充一些神經醯胺，完善肌膚的屏障機能，提升肌膚的整體防禦力和修護力。