盜夢空間——睡眠障礙者的逆襲
觀影指南
盜夢空間
2010年好萊塢上映了一部當代動作科幻大片《盜夢空間》，好萊塢巨星萊昂納多（曾主演《泰坦尼克號》）飾演的多姆·柯布是一位經驗老道的竊賊，他在這一行中算得上是最厲害的，因為他能夠潛入人們精神最為脆弱的夢境中，竊取潛意識中有價值的秘密。柯布這一罕見的技能使他成為危險的企業間諜活動中最令人垂涎的對象，但這也讓他成為了一名國際逃犯，失去自己的所愛。
如今柯布有了一個贖罪的機會，只要完成最後一項任務他的生活就會回複本來面目。與以往不同的是，柯布和他的團隊這一次的任務不是竊取思想，而是植入思想，通過一連串精密策劃開始實施，可過程卻跌宕起伏，最後多姆·柯布意識到了人間真情，做出了自己的選擇！
當我們透過劇情設計的精妙，從醫學角度審視，所謂盜夢，其實就是有睡眠障礙的人干擾別人的睡眠。不是嗎？
成年人的睡眠每天應該保證7-8小時，最佳睡眠時間是23:00——7:00，每個人的睡眠都不斷經歷兩個大的階段——淺度睡眠（nREM）和深度睡眠（REM）。淺度睡眠和深度睡眠一個周期共有1個半小時左右，其中深度睡眠一般5～20分鐘，夢境就產生於深度睡眠期間；淺度睡眠70～90分鐘。那麼，我們正常一晚的睡眠是經歷4個睡眠周期，也就是說，每晚我們有四個夢境。
但是，很多人往往覺得一覺醒來，不太記得夢裡的情景，或者只記得一個夢境的情景，這是為什麼呢？
別擔心，這說明您的睡眠質量非常好，深度睡眠比較長，深度睡眠與淺度睡眠平穩過渡，不會中途醒來。
而有些人每做一個夢，出現一個夢境，往往會被驚醒，或者因為起夜而醒來，都會記得剛才的夢境，感覺惴惴不安，甚至有短暫的恐懼。這說明您的深度睡眠時間較短、睡眠質量較差，您可能是一位睡眠障礙者。
再回頭看看《盜夢空間》，不就是一個夢境套著一個夢境，連環噩夢，幾個睡眠障礙者（主角們）惡意拉著睡眠質量好的人，強行帶其進入幾層夢境，來實現自己不可告人的秘密嘛！真可謂「逆襲」！睡眠障礙者的「逆襲」！
不過，我們現實中的人，往往沒有這樣「逆襲」的壯舉，夢境多而且能記住的人往往睡眠質量不好，起來也不精神，影響工作和生活。
傳統的西藥（安定、地西泮、左匹克隆等等）治療失眠雖然有效，然而會引起嚴重不良反應如宿醉（參考醉酒後第二天早上的感覺）、嗜睡、反射性失眠等等，還會導致依賴症，猶如慢性吸毒而無法斷絕。
心神寧膠囊（0.5g*36粒/盒*200盒/件）是2017年步長製藥重點打造的產品，具有養血除煩，寧心安神的功效。用於心肝血虛，失眠多夢，煩躁而驚，疲倦食少。
心神寧膠囊，來源於經典古方「酸棗仁湯」，能顯著增加患者的深度睡眠時間，提高患者睡眠質量，無毒副作用。心神寧膠囊還對抑鬱和焦慮等癥狀有明顯的改善作用，可以部分替代西藥抗抑鬱葯，從而減少西藥的不良反應，有利於患者健康和恢復。
《盜夢空間》給您帶來科幻視覺體驗，而現實中心神寧帶給您安穩與安詳！
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