男人每天把它當零食吃,輕鬆延長床事腎如虎豹,遠離男科醫院!
男人腎好身體就好,腎好工作就好,但是由於生活的壓力往往會導致很多男人容易腎虛,為了照顧家庭不得不打2份工,這樣下去精力往往會減弱,性生活也起不了勁,時間久了卻影響著夫妻之間的和諧,補腎的方法其實也是很簡單的,就像以下這些食物只要常吃也能起到好的補腎效果。
以下這些零食你們家有嗎?
核桃補腎又補腦,拼搏之餘補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。食用時需要注意,不要將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失一部分營養。
桑葚干
中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。現在已經是很多地方也是有賣的了。
栗子
栗子味甘性溫,無毒,有較好的藥用價值,有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋,活血止血」的作用。很多人可能不太相信,只要經常吃卻實有一定效果的,所以平常當零食來說。
南瓜籽
從中醫角度來說,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,有助於提高男性生育能力。平常不要天天把瓜子掛在嘴邊,常吃點這個要比瓜子強很多倍,而且瓜子吃多對身體也是有一定傷害的。
把枸杞當水果生吃,因其具有護肝補腎的功效,所以常被人們稱為水果中的「偉哥」。現代藥理研究表明,它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。
※好可怕,這4種食物扔了也不放冰箱,滋生細菌傷身體 還易患癌!
※男人床上不行吃這4種食物,延長床事,吃3年讓26歲小伙羨慕!
※男人連吃5天這分菜,腎功腰力增強,輕鬆延長辦事能力!
※腎不好是因為這樣,每周吃這2份肉,腎功輕鬆加長時間!
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