脂肪肝即是中醫所講的「肥氣病」 ，兩方即可搞定

中醫里並無脂肪肝概念，通常認為是「肥氣病」。《內經》有云：「肝之積，曰肥氣」，指體內肥脂之氣過多地蓄積於肝臟，導致肝臟功能失調，疏泄不利的一系列病症。

脂肪肝，比較嚴重的情況下，表現食慾減退、噁心、乏力、倦怠、嗜睡、免疫力下降等。這容易讓人將其歸結為「亞健康」狀態，卻不知，脂肪肝、酒精肝正在惡化。

統計數據表明，每年平均都有10%的脂肪肝患發生肝硬化。所以說，有了脂肪肝，不要掉以輕心，小心掉入萬丈深淵。

患了脂肪肝，最重要的就是去除病根，無論是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝，都要限制飲酒，因為酒精可以引起肝細胞的急性損傷，轉氨酶上升；糖尿病性脂肪肝在於積極地治療糖尿病；肥胖性脂肪肝則在於有效健康減重。

下是肝臟的日常護理。都是老生常談了，不過確實有用，所以咱們再繼續重複一遍了：

1、養成良好的習慣，飲食應注意清淡、易消化為主，不要吃太過油膩及辛辣刺激性食物；

2、不要抽煙喝酒；

3、不要吃太多的加工食品；

4、注意多休息，不要過於勞累；

5、適當地進行體育鍛煉。只要做好這幾點，肝臟都是很大機會恢復的。

附兩方，肥氣病（脂肪肝）可搞定。

護肝茶方（巴馬藤茶配方）：長壽藤2克、黑茶1g，葛根、金銀花則適量。這方並非藥方，是適宜大眾的養肝茶方。也就是說要保肝需求的人都可以喝。如果嫌成品貴，可以直接買材料配製。配好後熱水沖飲即可。

此茶口感甘甜，多喝具有保肝護肝、降脂降壓、排毒減重等多重作用。許多曾有重度脂肪肝的人群，常飲此茶，轉氨酶各項指標都會恢復正常。

小編語：脂肪肝也罷，肥氣病也好，其實，只要遵循良好的生活方式，保持好心態，百病自除。

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