總愛遲到 10招搞定起床困難戶

每天都要花半個小時哄寶寶起床，找衣服、穿襪子、上廁所、刷牙、洗臉。好不容易吃早飯了，還磨磨唧唧的，眼看上學就要遲到實在控制不住體內的洪荒之力，對他咆哮起來!

圖片來源 視覺中國

難道每天都要這樣的催促、慌張?不想孩子上幼兒園老遲到，更不想影響孩子和大人一天的好心情，怎麼辦?

先搞清楚，孩子為什麼總是賴床?

是晚上的睡眠不夠?還是叫醒方法不對?還是孩子已經習慣了你每天催促他快起床?

一、如果睡眠不夠，家長就要反省一下了

1.晚上按時睡覺，早晨才能自然醒

反省：晚上是否睡得太晚?是否玩了太久遊戲遲遲不願入睡?是否只催促孩子去睡，大人卻興趣盎然的看電視引誘?

2.保證睡眠質量，才不至於太困不起

睡眠質量是否太差?寶寶在睡覺的時候會有踢被子、翻來覆去或磨牙的情形，這時家長要多多留意。

二、如果是叫醒方法不對，不妨試試以下方法

我家寶貝起初上幼兒園時，也不願早起，幾天觀察下來，我發現我越叫他，他越不起，讓我很是苦惱，查看了一些專家的意見，試著變換一下叫醒方式，效果就挺好。

3.大吼大叫，不如溫柔抱抱。孩子在早晨會特別需要和媽媽相處一會兒，這個可能和你急著出門發生衝突。但與其焦急的催促寶寶起床，花一點時間抱抱孩子，和他說一會兒話，會更容易讓寶貝清醒。

4.用有趣的故事，吸引寶寶主動起床。在動聽的故事情節里，寶寶不但會自動醒來，而且往往還會一邊揉眼睛一邊坐起身來和你一起看這本書，當你念完整個故事時，他也完全清醒了。

5.也許是你的焦慮，讓孩子學會了「逃避」。早上你越是著急，孩子就動作越慢，甚至想賴在被窩裡不想聽你的嘮叨。所以，你要冷靜!

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