小孩子能練靠山功嗎？

～小天使們練習靠山功的可愛視頻～

我一直堅持一件事：任何功法都不能「道聽途說」，必須自己親身驗證，確定行之有效後，再以造福群眾的善心將其傳播介紹出去。養生功法的未來，不能隨便拍腦袋任意創造與散播，實在有幫助才能把話說出口。那種為了招生的廣告文宣，或為了自己面子而誇大效果，不應該是我們做事的態度。

很多人在學會並體驗靠山功快速且宏大的養生效果後，開始介紹自己身邊的親人與好友，甚至是自己可愛的小寶寶也都有樣學樣的「玩」起靠山功來。這畫面讓人感到無比溫馨。這麼卓越有效的功法理應讓更多人知道，讓更多人習練，讓更多人因此而獲得益處。

在【鄭子太極拳微信群】中，越來越多成年人將靠山功引薦給身旁的人，不管大人小孩。視頻中這六位可愛的小天使，就是群里拳友的寶貝小孩。從一位、兩位、三位到六位，我想實際數字應該更多，只是沒有拍視頻到群里給大家知道而已。

因為學習的人越來越多，年齡層也開始降低，因此昨天群里有位熱心且有知識的拳友，向我提問一個問題。通常我會把問題帶進來撰文討論的，必定是具有普世價值的好問題。感謝拳友的提問，這能幫到很多人。

拳友的提問是3歲與6歲兩個數字，而且從他的文風來看，內心早已經設定好答案：不能且不應該。如果我為了好做人，就應該簡單回答「最好不要練」。可惜諸羅遁叟不是這類人，好做人永遠不是我的第一重點，真理與事實才是所堅持跟追求的。因此他簡單少少的幾個字，我得花時間一整篇文章回復，這才是諸羅遁叟式的做人風格。平時可以嬉笑辱罵，談到功法容不得任何瑕疵。

我把問題更嚴格的收斂到3歲適不適合練靠山功？如果您用的是現代西方醫學的觀念，那麼答案是「不行」。甚至大人練靠山功，西醫也都會告訴您「不行」。可實際狀況呢？正在練的人就很清楚，答案並非如他們所說。

先公布答案：可以，只是有但書。想把靠山功教給小孩的，請仔細看下方的說明。

1、我們門派里很多人都讓小孩從很小就開始練靠山功；

2、小孩子的骨骼發育尚未完全，這是正確無誤的。但小孩子的所有一切也都比成年人柔軟鬆弛。我們大人要練很久的東西就是為了【專氣致柔，能嬰兒乎】。這句話很深，先簡單認識就好，在此不做過多解釋；

3、男七女八之前都屬先天，不分男女。此時他們的氣血遠遠比成年人充沛，這也是為何同樣受傷，小孩復原很快，而大人就得曠日費時的原因之一；

4、成年人再怎麼練都無法練出來的「松」，在小孩子身上原本就具備。舉個例子，您應該被小嬰兒一巴掌打過，他絲毫不用力，只是輕輕一揮手，但打到你臉上時卻力量極大。他的松，你練不會；

5、太極所練者，很大部分是為了讓身體所有一切從後天返回先天。從這個角度看，你應該以嬰兒與小孩為師；

6、小嬰兒出生跟睡覺時都握緊拳頭，同時必然舌頂上顎成搭橋狀。直到他越來年紀越大，腦門蓋由軟逐漸變硬後，正式進入後天，從此再無先天之體，女男有別。他們的體內狀態原本就處在功法卓越下；

7、小兒童骨頭內的骨髓遠遠比大人充足飽滿，因而可以柔軟，可以茁壯成長。而大人呢？骨髓逐漸稀少，只能等待鈣化，等待駝背，等待變矮；

8、人是脊椎與地面垂直的動物，五臟六腑層層堆迭。而內臟相迭之處充滿高溫、粘稠、潮濕跟污穢，久而久之開始腐爛、開始敗壞、開始出現問題。而小孩呢？他們的五臟六腑遠比大人乾淨、健康、運轉順暢；

9、小孩子任何跑、跳、走路跌倒、跳繩，坐過山車、甚至坐汽車時碰到的震蕩，都遠遠大過他們做靠山功；

10、當嬰兒在你襁褓之內，當你用手拍拍他的背後使其安定時，其實你的力度也遠大於靠山功的震蕩。雖然你覺得自己的力量小，但他們此時仍是無法行走的嬰兒，你的力度在他體內，不知大過靠山功多少倍。只是你從表象看不出來而已；

11、由於他們已經兩腳著地，而且是背部接觸，靠山功的鼓盪力量會自動分散到全身各處。實際上單點的力量碰撞，遠遠小過您拍打他某個局部的滲透力；

12、而且最重要的是小孩遠比你松，而且小孩不會跟你一樣心裡害怕。他們只是覺得好玩，絲毫沒有負擔。在此情況下，卸力更為自然；

13、因此結論是：只要是能行走站立之人，就能學習靠山功，不管你是幾歲。甚至老年人已經無法站立行走，只要坐凳子在牆壁前，一樣可以訓練；

14、而且我特別建議，如果小孩有先天性氣喘跟心臟病的，最好從小讓他練靠山功。當然醫生一樣會告訴你：不能練；

但書：

年齡過小，無法學會靠山功正確操作方式，但又想用心學習者，暫時別學。等他年紀大些，理解跟學習能力好些再學，這是唯一的但書。

如果像視頻那位年紀特小的可愛小寶寶，她只是在有樣學樣的玩耍，力量根本不會大。您就盡情的享受這樣的天倫之樂，趁這個機會拍下她可愛的樣子，以後做紀念，不用過度擔心的。

感謝拳友的提問，讓我有機會針對此事做回復。這對任何家長跟小孩都很重要。

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【心炁門養生學會】

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