黑幫男子為女友洗心革面，瘋狂健身變肌肉猛男
有一個黑社會混混，是幫會裡的重要人物，功績顯著，為幫會付出了很多，立下汗馬功勞，他很有力量，喜歡用武力去解決問題，並且成為幫會大佬的得力助手，也只聽從大佬的指示，要是有人惹到他了，他就會給別人教訓。
但是最近他已經漸漸淡出幫會同伴們的視野，他決定退出幫會了。
因為他愛上了一個女孩，他對那個女孩一見鍾情，在見過面之後，他就一直忘不了那個女孩的笑容，之後他們就在一起了，但是女孩很擔心自己男朋友的安危，覺得男朋友的生活太過冒險，自己很沒安全感，所以建議男朋友結束幫會生活。
終於，他過上了平常人的生活，沒有了日常的幫會活動，但是也自知自己不適合腦力活動，並且他覺得自己還可以更強壯，所以他決定去增長自己的肌肉。
之後，他就去了健身房，他在那裡日復一日地鍛煉，雖然肌肉性的鍛煉是很痛苦的，但是他還是不願意放棄，為了自己的目標一直努力奮鬥。終於，他比之前更加強壯，體重增加了很多，身上的肌肉也很明顯大了。
他因此成為了網路上的紅人，他表現出來的堅強意志令人激動，同時，他體表大面積的紋身也是人們的一大關注點。
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