癌症患者自述最後悔的四件事

無論對哪一個家庭來說，癌症都是一個沉重的辭彙，它給病人和其家屬帶來了心靈和肉體上的痛苦，「為什麼是我？」每個癌症患者被診斷的時候都會產生這樣的疑惑。不久前，在廣東祈福醫院，一位經過半年治療的胃癌患者講述了自己的患癌經歷，稱生病後最後悔四件事，如果再給她一次機會，她肯定會改掉這些壞習慣。

習慣一：只愛吃肉，不吃青菜

「每逢吃飯，桌上如果沒有肉類，我就頓時沒了食慾，而且我平時特別愛吃燒烤、油炸之類的食物。」廣東祈福醫院專家提醒，平時無肉不歡的人，尤其是喜歡吃重油、重鹽、高脂食物的人，很容易出現肥胖、腫瘤等問題，有意識地攝入足量的蔬果，能減少胃腸癌、乳腺癌等癌症的發生。

習慣二：愛吃鹹菜

「我是潮汕人，每頓飯幾乎都少不了鹹菜，各式腌菜，腌漬海鮮，雖然知道不健康，但還是頓頓吃。」專家指出，很多地方都喜歡把食品腌制起來,潮汕人尤其愛吃腌菜，腌制食品雖然口感不錯,但確實是健康殺手，會導致多種癌症和心腦血管疾病的發生。

習慣三：長期熬夜

「從青春期開始就喜歡熬夜，感覺自己精神很好，每天不到半夜兩三點鐘都不睡。」從中醫角度來看，晚上是肝臟最佳的排毒時間，如果這時候肝臟得不到休息，日復一日，肝功能就會受損。我們知道，肝臟是人體重要的代謝、排毒器官，一旦受損則損害全身。

習慣四：從未做過體檢

「以前總聽說要年度體檢，感覺是老人家的事，我這麼年輕，誰想到身體會出問題？但現在看來我錯了。」廣東祈福醫院專家提醒，年度體檢對每個人來說都是非常重要的，如果早些接受體檢，很多疾病都能防範於未然，一旦發現早期病灶，早點治療，或許不會癌變。

醫生總結

廣東祈福醫院腫瘤科專家說，預防腫瘤一個關鍵點就是「管住嘴」，正所謂病從口入，很多疾病都與吃息息相關，吃得不對、吃得不好，很容易給身體囤積毒素。像這位胃癌患者平時喜歡吃腌鹹菜、燒烤、煙熏等食品，可想而知，大量的鹽分經常刺激胃粘膜，長期過量食用，就會使胃粘膜處於不斷損傷、不斷修復的過程。而在修復中，細胞很可能就出現了基因突變，基因突變細胞多了，也就可能發生癌變。

專家提醒，高危人群最好定期進行癌症項目檢查，並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。另外，改變生活習慣也很重要，改正不良嗜好，如控制飲酒、保持運動、規律作息、飲食清淡等，能有效預防癌症。更重要的是，要定期給身體排毒。比如吃肉太多、口味很重、抽煙喝酒的市民，可以定期採用廣東祈福醫院創立的腫瘤綠色綜合療法來幫助身體排毒，這是改善亞健康狀況的方法，也是防癌的關鍵，建議市民在專家的指導下，通過三氧、排毒、營養等療法，幫助改善體內生態循環，提高自身免疫力，增強體質，改善亞健康，幫助防癌抗癌。

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