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哪裡的人每天走路步數最多?

你今天走了多少步?

這個經常出現在朋友圈裡的問題如今被美國斯坦福大學用在了研究各地區的肥胖水平上。

近期,斯坦福大學的研究人員對全球111個國家和地區的71.7萬人每天走路的步數進行了記錄,相關報告於7月10日發表在《自然》雜誌上。

研究人員通過一個名為Argus的手機App收集受訪者每天走路的步數、年齡、性別、體重、身高等個人健康數據。

數據顯示,最喜歡走路的是香港人,受訪者平均每天走6880步;其次是中國內地人,平均每天走6189步。最不愛走路的是印度尼西亞人,平均每天走3513步。


圖片來源:自然雜誌


同時,調查還顯示性別是造成走路步數區別的因素之一:在各年齡階層,男性平均每天走路的步數遠遠高於女性。


圖片來源:自然雜誌


但是研究人員發現,一個國家受訪者平均走路步數與其肥胖水平沒有太大關聯。與肥胖水平有關聯的因素是「運動不平等」(activity inequality),也就是一個國家裡最活躍人群和最不愛運動人群之間的差距。

報告指出,一個國家的運動不平等值越大,這個國家的肥胖水平也會更高。以瑞典為例,該國的運動不平等值較低,而這個國家的肥胖率也低。

在美國和墨西哥,雖然兩國受訪者每天走路的平均步數相似,但美國的運動不平等值更高,而該國的肥胖率也高於墨西哥。


運動不平等與肥胖。圖片來源:自然雜誌


研究人員在對美國的69個城市進行調查時還發現,道路環境比如是否方便行人走路,與受訪人每天走路的步數有關。

比如在紐約,道路設計更適於行人步行,因此該城市受訪者平均每天走路的步數就高於類似休斯頓這樣「可行走度低」的城市。

研究人員希望這個調查結果可以幫助各大城市在設計道路和交通時考慮到行人的方便度,以幫助民眾更好地運動。


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