孩子在假期必定有這幾個狀態

1.作息時間不規律

孩子在學校，作息時間都是統一的，有固定的作息時間，孩子會根據這個時間開始準備睡覺或起床。孩子在家裡，就沒有這樣的作息時間規定，想賴床，想晚睡是很自然的事。如果偶爾起晚點或睡晚點沒有什麼，但如果經常如此會擾亂生物鐘，感到身體疲憊。不僅會浪費時間，也會使其它事往後拖，到再上學時孩子還得調整自己的狀態。家長們可以允許孩子適當改變作息時間，也要按時督促孩子，不能太隨意。

2.吃飯不規律

同樣在學校時，孩子們吃飯往往會按時的，放假在家，父母不會過多管束，任由孩子看著電視吃零食則是常態。可是零食吃多了，孩子就不想吃正餐了。長期不按時吃飯，不僅會影響到校後的吃飯習慣，也會損傷孩子的脾胃。因而，父母應該嚴格管控孩子的吃零食數量及時間。到飯點了，按時催促孩子吃飯。

3.少了學習的態度

很多孩子在暑假會將學習拋之腦後，可能有些家長也同意暑假應該讓孩子盡情去玩，所以他們可能沉迷於手機，或沉醉於遊戲，或熱衷於網路，或痴狂於電視。孩子玩多了，就很難再收心。如果放縱他們沉迷虛幻，不做作業，不僅會影響學習，也會有損身心，影響視力。如果孩子確實不愛做作業，也要多疏導孩子，有玩的時間，也要有學習看書的時間。

4.學習更有努力

有些孩子在暑假抓緊學習、趕超別人，不少孩子趁別人貪玩之際全身心撲在學習上，與學習無關的不關注，暑假還是應該以玩為主，以學為輔。與其加倍學習，追趕進度，不如勞逸結合。過度學會影響孩子的身體健康，家長讓孩子學會兒玩會兒，交替著來比一味學習的效率要高的多。

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