吃完飯後經常有這反應，提示胃—食管有問題，趕緊查查

胃酸，胃液中的分泌鹽酸，大部分情況下，是個好東西啊，能殺死食物里的細菌，幫助消化。可是太多了也不好，會傷及胃、十二指腸黏膜。這不，胃食管腔因過度接觸(或暴露於)胃液而引起臨床胃食管反流症和食管黏膜損傷的疾病，俗稱胃食管反流。

得了胃食管反流，飯後有異常

正常情況下，食物在口腔初步碾碎，通過食管滑入胃部，進入胃部後通過胃液進一步研磨，再進入腸道被小腸吸收。

注意！這是正常情況下，但也存在反面例子，食物不想進入腸道，而是逃回口腔，這時千萬不要想著把責任推卸給食物，而是考慮自身食管與胃是否存在問題。比如胃食管反流、反流性食管炎等。

當然，除了吃飯後，食物反流入口腔，患者還會出現胸骨後燒灼感(燒心)、胃灼熱和胸痛，而這種情況多處於餐後一小時，平卧、彎腰或腹壓增高時易發生。如果沒有燒灼感或胸痛，只要有飽餐後食物反流，就要提高警惕。

Tips：飯後嘔吐，不只是胃食管反流，還有妊娠期的孕婦，我相信兩者還是很好鑒別的，如果例假正常，而有飯後嘔吐情況，就必須警惕胃食管。

警惕：反流性食管炎可發展成食管癌

在硬皮病的病例中，不少患者食管收到侵害，出現反酸、燒心、胸骨後燒灼感等反流性食管炎癥狀，若反流性食管炎持續不愈，可導致出血、潰瘍、狹窄和Barrett食管，後者容易轉變為食管癌。

防治胃食管反流的方法

一、治療原發性疾病

雖然大部分胃食管反流發生是因為胃酸分泌過多，但也很多疾病都會病發該病，比如硬皮病、胃炎、十二指腸潰瘍等，所以去除病症的前提是治療原發性疾病。

二、避免誘因刺激

1、忌酒戒煙：由於煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，加重反流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌鬆弛，是引起胃食管反流的原因之一。

2、肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平卧位更嚴重，應積極減輕體重以改善反流癥狀。

3、避免在生活中長久增加腹壓的各種動作和姿勢，如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等，有助於防止反流。

三、糾正飲食習慣

1、少吃多餐，睡前4小時內不宜進食，以使夜間胃內容物和胃壓減到最低程度。

2、吃低脂飲食，可減少進食後反流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。

3、晚餐不宜吃得過飽，避免餐後立刻平卧。

四、生活護理

1、保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。

2、就寢時床頭整體宜抬高10～15cm，這對夜間平卧時的反流甚為重要，利用重力來清除食管內的有害物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！