今日頭伏,「蒸籠模式」開啟!伏天實用養生指南
健康
07-13
俗語有云:「熱在三伏,冷在三九。」三伏天是出現在小暑與處暑之間,一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」,即所謂的「六邪」(指「風、寒、暑、濕、燥、火」)中的暑邪;「伏」,亦有陰氣受陽氣所迫藏伏在地下之意。今年的7月12日,是頭伏的第一天,按中國的日曆法來說,是真正暑天的開始。頭伏又有什麼講究呢?
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