教練再也不用偷偷摸摸指導運動員了，2016年最新乒乓規則解讀

首先來看看封面，由2011版的紅色變成了2016版的藍色，從163頁到新版的200頁。

下面，可就是重點中的重點了！！！

先來個圖片：

看不清楚，先看看文字版的規則：

【只要沒有拖延比賽（3.4.4.1），運動員可以在除比賽回合中的任何時間接收場外指導。如被授權的指導者進行非法的指導，裁判員將出示黃牌進行警告，如果再次違反，將被驅逐出比賽區域（2016年10月1日開始執行）。】

再來解釋一下，只要不影響比賽的時間，除了比賽回合中（比賽過程），都可以進行場外指導。如果你還不清楚，那我就明明白白告訴你，以前你做教練時候，所有約定的暗號，都可以用語言來表達了！

比如原來約定的摸鼻子，發短球，摸耳朵，髮長球，摸左邊發左邊，摸右邊發右邊，統統不需要了，直接粗暴簡單的喊一聲：發他正手長球！

當對手跑去撿球時候，你可以跑到教練員那裡接受指導；當對手去擦汗時候，你可以去接受指導；當外界干擾暫停比賽的時候，可以接受指導……

當你暫停用完了，又束手無策的時候，這個時候，一句醍醐灌頂的指導，或許就是逆轉的節奏……

想到這裡，我不由的激動起來，可是誰來給我做個指導啊？

還有，通過運動員的角度，給大家提個醒，當你受到警告，裁判員做了這個手勢，要儘快理解裁判員表達的意思。

左：球持在手指上拋 右：拋球時球在檯面以下

左：拋球高度不夠 右：手不夠平

左：阻擋 右：發球遮擋

左：發球在端線內 右邊兩個圖：拋球不垂直

還有好多規則，還是自己去規則裡面看看吧。

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