廣西開啟40天的「蒸籠」模式，你想好怎麼過了嗎？

新聞在線

news

三伏天是一年中氣溫最高，又潮濕、悶熱的日子，細分起來，還有「初伏」、「中伏」和「末伏」三個階段。今天是「入伏」的第一天，這也意味著，接下來咱們將開啟40天的「蒸籠」模式。炎炎酷夏該怎麼過，趕緊聽聽專家的建議吧。

「入伏」 第一天，廣西很多地方迎來了30度以上的高溫。記者從氣象部門了解到，7月12日晚和13日，桂西和沿海部分地區仍將有較為明顯的降雨，其它地區大部則以陣雨或雷雨為主，所以未來一段時間，廣西天氣晴雨相間，悶熱感明顯，「蒸籠」模式就要開啟了。

【三伏天來了】冬病夏治好時節 養生避病有講究

三伏酷暑的確讓人難熬，但在中醫上也是冬病夏治的好時節。今天上午，記者在廣西中醫藥大學第一附屬醫院三伏天義診現場，就看到不少前來就診的老人和家長。

家長 張女士

因為小孩子就是隔一兩個月又咳嗽，老是吃藥或者吃抗生素就是很擔心。醫生說你現在貼三伏貼的話，那就盡量以後少點吃藥，這樣體質就好一點。

三伏天到來，很多市民都會像張女士一樣，選擇貼三伏貼。醫生說，這個時期天氣炎熱，人體毛孔開放，血液循環比較好，通過三伏貼，能很好地祛除體內寒邪之氣，從而提高免疫力。

廣西中醫藥大學第一附屬醫院肺病科主任醫師 翁惠

一般我們針對一些常見的容易感冒、鼻炎、慢性咽炎，還有我們講的哮喘、慢性阻塞性肺疾病，老人小孩容易腹瀉、脾胃病等等這些，達到一個預防和治療的目的。

需要注意的是，感冒發燒、喉嚨痛，或是有炎症的，暫時不宜貼三伏貼。除此之外，醫生還建議，在三伏天里，不要貪涼，少吃冰冷、煎炒和酸辣的食物，並注意適量運動。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！